Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The Empowerment Solution » du Dr Friedemann Schaub est très apprécié pour sa compassion et ses conseils pratiques pour surmonter les schémas subconscients qui entravent l'épanouissement personnel. Les lecteurs apprécient le talent de conteur de l'auteur, son style engageant et les outils efficaces qu'il propose pour l'auto-guérison et l'autonomisation.
Avantages:⬤ Des conseils compatissants et bienveillants pour le développement personnel.
⬤ Des outils pratiques, étape par étape, pour surmonter les blocages subconscients.
⬤ Un style d'écriture engageant avec de l'humour et un contenu réaliste.
⬤ Offre une vision profonde des schémas d'auto-sabotage.
⬤ Encourage le respect de soi, l'amour de soi et la transformation.
⬤ Des exercices utiles et des étapes à suivre pour se prendre en main.
Certains lecteurs peuvent trouver que le concept des schémas subconscients est plus abstrait ou difficile à mettre en œuvre sans une pratique régulière.
(basé sur 10 avis de lecteurs)
Titre original :
The Empowerment Solution: Six Keys to Unlocking Your Full Potential with the Subconscious Mind
Contenu du livre :
- Découvrez les six clés de l'autonomisation et prenez votre vie en main.
- Activer le pouvoir de guérison de votre subconscient pour accélérer le changement et la croissance et éliminer les causes profondes de l'anxiété chronique, de la dépression et d'autres défis mentaux et émotionnels limitants.
- Apprenez des méthodes efficaces de câblage du cerveau et des outils pratiques basés sur la programmation neuro-linguistique et l'hypnothérapie clinique.
Lorsque vous luttez contre l'anxiété, la dépression et une faible estime de soi, le simple fait de maîtriser vos émotions semble être un travail à plein temps. Pourtant, ce qui peut vous freiner encore plus dans la vie, ce sont vos schémas de survie. Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi vous vous rendez invisible, procrastinez ou faites plaisir aux autres pour obtenir leur approbation ? Notre subconscient utilise des schémas de survie comme ceux-ci pour nous protéger du rejet, de l'échec et de la souffrance. Cependant, vivre en mode "survie" subconscient a des inconvénients importants : lorsque nous vivons "juste pour survivre", nous nous déconnectons de notre vrai moi et de notre capacité innée à vivre une vie autonome, pleine d'objectifs, d'épanouissement et de confiance en soi.
Dans ce guide étape par étape, Friedemann Schaub, docteur en médecine, explore comment se libérer des six schémas de survie les plus courants - la victime, l'invisible, le procrastinateur, le caméléon, l'assistant et l'amant - en engageant la partie de l'esprit qui les a créés en premier lieu : le subconscient. Friedemann explique comment, en activant le pouvoir de guérison du subconscient, vous pouvez vous débarrasser des chaînes de ces schémas d'auto-sabotage et les " retourner " en six clés de l'autonomisation, vous permettant ainsi de prendre votre vie en main.
Révélant comment travailler avec le subconscient et devenir le leader de votre vie, l'auteur explique comment vous libérer du mode de survie, apprendre à vous aimer et à vous accepter, et faire de l'authenticité et de la confiance votre façon d'être au quotidien.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781644116418 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 352 |
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