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Titre original :
The Alzheimer's Solution: A Breakthrough Program to Prevent and Reverse the Symptoms of Cognitive Decline at Every Age
Contenu du livre :
Un programme révolutionnaire et éprouvé pour inverser les symptômes de la maladie d'Alzheimer et du déclin cognitif, élaboré par des neurologues primés et codirecteurs du programme de santé cérébrale et de prévention de la maladie d'Alzheimer au centre médical de l'université de Loma Linda.
Plus de 47 millions de personnes vivent actuellement avec la maladie d'Alzheimer dans le monde. Alors que toutes les autres grandes maladies sont en déclin, le nombre de décès dus à la maladie d'Alzheimer a radicalement augmenté. Ce que vous ou vos proches ne savez pas encore, c'est que 90 % des cas d'Alzheimer peuvent être évités.
S'appuyant sur la plus vaste étude clinique et observationnelle à ce jour, les neurologues et codirecteurs du programme de santé cérébrale et de prévention de la maladie d'Alzheimer au Loma Linda University Medical Center, les docteurs Dean et Ayesha Sherzai, proposent dans The Alzheimer's Solution le premier programme complet de prévention de la maladie d'Alzheimer et d'amélioration des fonctions cognitives. La maladie d'Alzheimer n'est pas une fatalité génétique, et un diagnostic ne doit pas être synonyme de condamnation à mort. Quatre-vingt-dix pour cent des grands-parents, des parents, des maris et des femmes peuvent être épargnés. Quatre-vingt-dix pour cent d'entre nous peuvent éviter de contracter la maladie d'Alzheimer et, pour les 10 % qui présentent un risque génétique élevé de déclin cognitif, la maladie peut être retardée de dix à quinze ans. Il ne s'agit pas d'une estimation ou d'un vœu pieux, mais d'un pourcentage fondé sur une science rigoureuse et sur les résultats remarquables que les Sherzais ont pu observer directement dans leur clinique.
Ce livre révolutionnaire très attendu révèle que le cerveau est un univers vivant, directement influencé par la nutrition, l'exercice, le stress, le sommeil et l'engagement. En d'autres termes : ce que vous lui donnez à manger, comment vous le traitez, quand vous le mettez à l'épreuve et comment vous lui permettez de se reposer. Ces facteurs sont les piliers du programme révolutionnaire que vous trouverez dans ces pages, qui comprend un bilan personnalisé pour évaluer le risque, un programme en cinq parties pour la prévention et l'inversion des symptômes, et des guides quotidiens pour optimiser les fonctions cognitives. Vous pouvez empêcher la maladie d'Alzheimer de vous toucher, ainsi que votre famille, vos amis et vos proches. Même avec un diagnostic, vous pouvez inverser le déclin cognitif et ajouter de belles années à votre vie. L'avenir de votre cerveau est enfin entre vos mains.
-- --Khaled Hosseini, auteur à succès de The Kite Runner.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780062666482 |
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| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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