Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques font généralement l'éloge du livre pour ses exercices pratiques et son approche perspicace de la compréhension des habitudes et des angoisses financières. Les critiques apprécient la nature interactive du cahier et son accessibilité, soulignant son efficacité pour transformer la relation d'une personne avec l'argent. Cependant, certains lecteurs ont noté que ce livre pourrait ne pas convenir aux personnes en situation de détresse financière extrême et ont critiqué la qualité de l'écriture.
Avantages:⬤ Des exercices pratiques et réalisables qui aident à améliorer la relation avec l'argent.
⬤ Le format interactif du cahier d'exercices facilite la découverte de soi.
⬤ Style d'écriture clair, direct et réaliste.
⬤ Offre des perspectives perspicaces sur les finances personnelles et l'anxiété.
⬤ Peut être un outil utile pour les thérapeutes financiers et les personnes souffrant d'anxiété.
⬤ Ne convient pas aux personnes soumises à des contraintes financières extrêmes.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé que l'écriture était de moindre qualité, ce qui laisse supposer des problèmes d'auto-édition.
⬤ Manque de conseils concrets pour augmenter les revenus, ce qui a déçu certains lecteurs.
(basé sur 13 avis de lecteurs)
Titre original :
The Financial Anxiety Solution: A Step-By-Step Workbook to Stop Worrying about Money, Take Control of Your Finances, and Live a Happier Life
Contenu du livre :
Découvrez comment surmonter le stress lié à l'argent, faire des choix financiers plus judicieux et trouver la liberté financière grâce à ce guide interactif qui changera votre vie.
Aujourd'hui, la plupart des adultes éprouvent un certain degré d'anxiété. Rien qu'aux États-Unis, 51 % des adultes déclarent se sentir anxieux. Et quelle est l'une des principales causes de cette anxiété chronique ? L'argent.
L'anxiété financière est la deuxième cause de stress chez les Américains. Et plus une personne est anxieuse à propos de l'argent, moins elle est susceptible de prendre des mesures pour améliorer sa santé financière. Cela vous touche de près ? Maintenant que votre rythme cardiaque s'est accéléré, voici la bonne nouvelle : l'anxiété peut être traitée et l'éducation financière est plus facile que vous ne le pensez. La solution à l'anxiété financière vous montrera comment vaincre le stress lié à l'argent et prendre le contrôle de votre vie financière.
À l'intérieur, vous trouverez :
⬤ Des techniques de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour développer des compétences d'adaptation à l'anxiété.
⬤ Des jeux-questionnaires interactifs pour aider à identifier les " points douloureux " du stress.
⬤ Des questionnaires interactifs pour aider à identifier les " points sensibles " du stress.
⬤ Des exercices de pleine conscience pour aider à calmer un esprit inquiet.
⬤ Des techniques populaires de gestion de l'argent qui peuvent aider à tourner la page sur l'anxiété financière.
La solution à l'anxiété financière vous guide pas à pas à travers des exercices et des stratégies utiles pour comprendre les sources de l'anxiété, appliquer des techniques d'adaptation pour traiter les symptômes de l'anxiété et vous préparer à faire face à vos soucis financiers.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781646040070 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2020 |
| Nombre de pages : | 184 |
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