The Yogi Science Of Breathing
The Yogi Science of Breathing de Swami Abhedananda est un guide complet de l'ancienne pratique du pranayama, ou techniques de respiration yogique. Ce livre explique la science de la respiration, les bienfaits du pranayama et les différentes techniques et exercices qui peuvent être pratiqués pour améliorer la santé physique, mentale et spirituelle.
L'auteur s'appuie sur sa propre expérience de yogi et d'enseignant spirituel pour fournir des conseils pratiques aux lecteurs qui souhaitent intégrer le pranayama dans leur vie quotidienne. Le livre comprend également des instructions détaillées sur la manière d'effectuer chaque exercice respiratoire, ainsi que des conseils pour développer une pratique régulière. Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté, La science yogique de la respiration est une ressource inestimable pour tous ceux qui cherchent à approfondir leur compréhension de cette pratique transformatrice.
CET ARTICLE DE 44 PAGES EST EXTRAIT DU LIVRE : Vedanta Philosophy Or How to Be a Yogi, par Swami Abhedananda. Pour acheter le livre complet, veuillez commander l'ISBN 0766146316.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)