Titre original :
Mystic Science of Tantra Yoga
Contenu du livre :
L'auteur a 45 ans d'expérience dans la recherche, la formation et les conférences sur les aspects théoriques et pratiques du Tantra-Yoga dans le monde entier. Il a élaboré la synthèse des différents systèmes expérimentés au fil du temps et a également redéfini la philosophie du Tantra-Yoga.
Ole Brekke, directeur de l'école Commedia, Copenhague.
Ce livre éclaire de manière simple les aspects théoriques et pratiques du Tantra Yoga. Il définit les processus des postures physiques, des exercices respiratoires, de l'utilisation des mantras, de la contemplation et de la concentration, ainsi que la dimension philosophique.
La pratique du yoga comporte trois dimensions : physique, psychique et psycho-spirituelle. Le yoga aide à la réalisation progressive des potentialités intérieures. Le désir de libération ne signifie pas nier la vie, mais vivre vigoureusement en prenant soin de tous les êtres vivants qui nous entourent. La joie et la libération peuvent être expérimentées en rationalisant l'harmonie du corps, de l'esprit et de l'âme, et aussi en réalisant l'unité du moi intérieur avec l'univers.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781785071096 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2014 |
| Nombre de pages : | 128 |
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