Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre propose une exploration approfondie de l'histoire, des techniques et des concepts des arts martiaux, en mettant l'accent sur le lien entre le corps, l'âme et l'esprit. Il offre une perspective scientifique unique qui permet de mieux comprendre les différentes pratiques des arts martiaux.
Avantages:Le livre a été salué pour son contenu complet et perspicace, établissant des liens entre les différents arts martiaux. Les lecteurs l'ont trouvé inspirant et utile pour approfondir leur compréhension et améliorer leurs techniques. Il constitue une ressource précieuse pour les pratiquants et les personnes intéressées par les arts martiaux.
Inconvénients:Certaines critiques ne mentionnent pas d'inconvénients explicites, mais l'accent mis sur une compréhension plus profonde peut ne pas plaire à ceux qui recherchent un simple guide des techniques. En outre, l'approche scientifique peut ne pas convenir à tous les lecteurs.
(basé sur 4 avis de lecteurs)
Titre original :
The Science and Philosophy of Martial Arts: Exploring the Connections Between the Cognitive, Physical, and Spiritual Aspects of Martial Arts
Contenu du livre :
A travers le Karaté Shotokan et la biomédecine, le sensei et scientifique biomédical Alex W. Tong montre aux lecteurs comment le corps et l'esprit peuvent être développés à travers la pratique des arts martiaux.
Grâce à la pratique des arts martiaux, une personne peut réaliser son plein potentiel, non seulement au niveau du corps, mais aussi de l'esprit et du mental. La science et la philosophie des arts martiaux montrent aux lecteurs comment. L'auteur, sensei, et scientifique biomédical Alex W. Tong se penche sur les composantes physiques, mentales et spirituelles des arts martiaux et intègre la psychologie sportive, la kinésiologie et les neurosciences contemporaines dans une compréhension nuancée et éclairante de ce que peut être la pratique des arts martiaux.
Structuré en trois sections, Tong aborde :
⬤ L'esprit : Le dao des arts martiaux, la tranquillité mentale, les neurosciences contemporaines et l'échauffement du cerveau.
⬤ Le corps : La posture, la respiration dans les arts martiaux et la physique de la maîtrise et de l'effort.
⬤ L'esprit : L'âme, l'esprit et le zen en mouvement.
Nature et manifestations de l'esprit. Chaque section comprend des observations sur les origines des arts martiaux, la physiologie et les résultats tangibles de l'entraînement aux arts martiaux. Mêlant approches, connaissances et recherches traditionnelles et contemporaines, La science et la philosophie des arts martiaux construit une vision de la pratique qui élève la performance physique, la conscience, l'esprit de décision et la force de l'esprit.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781623176655 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 256 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
