
The Bahamian Flavor
Le livre de Lolo comporte trois parties : les aliments authentiques des Bahamas, les boissons mélangées des îles avec l'organisation de fêtes et l'animation complète d'un bar, et des recettes de cuisine crue délicieusement saines.
Apprenez à connaître les aliments des Bahamas et à les préparer. Apprenez les tenants et les aboutissants de l'organisation professionnelle d'une fête et les recettes des boissons mélangées populaires des îles.
Apprenez également à perdre du poids, à réduire votre tension artérielle et votre cholestérol, et à inverser votre diabète tout en savourant les délicieux aliments crus de Lolo.