La santé totale à la chinoise : Un guide essentiel pour soulager la douleur, réduire le stress, traiter les maladies et restaurer le corps grâce à la médecine traditionnelle chinoise.

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre propose une introduction complète à la médecine chinoise, en mettant l'accent sur les conseils pratiques et les réflexions personnelles des auteurs. De nombreux lecteurs apprécient son style accessible et le lien émotionnel véhiculé par les histoires personnelles. Cependant, certains ont trouvé que le livre contenait trop de témoignages plutôt qu'un contenu plus factuel et qu'il manquait d'informations spécifiques pour certains problèmes de santé.

Avantages:

⬤ Le style d'écriture est attrayant et la personnalité de l'auteur transparaît.
⬤ Présentation claire et facile à comprendre des concepts de la médecine chinoise.
⬤ Des conseils pratiques pour la santé et le bien-être.
⬤ Des récits personnels qui rendent le matériel compréhensible et inspirant.
⬤ Bonne vue d'ensemble pour les débutants et ceux qui recherchent une approche naturelle de la santé.

Inconvénients:

⬤ Certains lecteurs ont trouvé que le livre contenait trop de témoignages et manquait d'informations factuelles.
⬤ D'autres ont noté qu'il ne fournissait pas de remèdes spécifiques pour certains problèmes de santé, comme la sciatique.
⬤ Quelques commentaires font état d'une perception d'informations obsolètes.

(basé sur 21 avis de lecteurs)

Titre original :

Total Health the Chinese Way: An Essential Guide to Easing Pain, Reducing Stress, Treating Illness, and Restoring the Body Through Traditional Chine

Contenu du livre :

Médecin chinoise de quatrième génération, Esther Ting a traité plus de 140 000 patients sur deux continents. Total Health the Chinese Way repose sur la conviction profonde d'Esther Ting qu'il est possible d'obtenir une santé durable sans chirurgie ni médicaments dès lors que l'on se met à l'écoute de son corps.

Avec Marianne Jas, une ancienne patiente, elle décrit le concept des cinq centres de pouvoir primaires du corps et leur rôle dans le renforcement de nos défenses physiques et émotionnelles. Total Health the Chinese Way présente les fondements intemporels de la médecine chinoise, y compris l'acupuncture et les herbes, leurs utilisations et leurs extraordinaires bienfaits.

Il identifie des remèdes rentables - des recettes simples aux exercices physiques et mentaux - pour soulager la douleur, maximiser l'énergie et renforcer le corps. Ting et Jas rendent la sagesse de cette tradition vieille de 4 000 ans accessible et utile comme jamais auparavant.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781600940460
• Auteur : Esther Ting
• Éditeur : Da Capo Pr Inc
• Reliure : Broché