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Titre original :
Health is Wealth
Contenu du livre :
Ce livre est un guide pour ceux qui sont ou ne sont pas intéressés par le fitness. Il explore et résout plusieurs mythes et idées fausses sur le bien-être, la forme physique, l'exercice et la nutrition.
Il répond à de nombreuses questions fréquemment posées sur la santé, la perte de poids et la lutte contre le vieillissement. J'ai fait part de mes propres expériences pratiques en matière de remise en forme. J'ai également partagé des exemples réels et des histoires de réussite de plusieurs membres qui ont perdu du poids ou qui ont miraculeusement transformé leur vie grâce à la remise en forme.
Mon livre est une source de motivation pour les personnes qui ne se sentent pas concernées par le fitness. Je vous encourage à considérer le fitness comme une religion, à pratiquer religieusement tous les jours.
Je vous enseigne à vénérer votre corps comme un temple et à traiter l'exercice comme une prière. Je vous enseigne à considérer la remise en forme dans sa globalité, corps, esprit et âme.
J'ai expliqué les avantages globaux de la santé et de la forme physique dans un langage simple et facile, avec des exemples à l'appui. J'ai proposé de nombreuses options de bien-être afin d'éviter l'ennui et de varier les plaisirs.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781482858563 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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