Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est apprécié pour sa variété de recettes de salades fraîches et créatives, dont beaucoup sont faciles à préparer. Cependant, il a été critiqué pour l'affirmation trompeuse selon laquelle les recettes peuvent être réalisées en seulement 5 minutes, car beaucoup d'entre elles nécessitent une cuisson préalable ou la préparation d'ingrédients spécifiques.
Avantages:Excellent assortiment de recettes de salades saines et innovantes, faciles à préparer et idéales pour les déjeuners rapides. Le livre inspire la créativité avec les vinaigrettes et les combinaisons, et il est visuellement attrayant avec de belles photos. Certains utilisateurs l'ont intégré à leurs repas hebdomadaires, trouvant qu'il transformait leur expérience du déjeuner.
Inconvénients:L'affirmation selon laquelle les recettes ne prennent que 5 minutes est trompeuse ; bon nombre d'entre elles nécessitent une cuisson préalable et une longue préparation. Certains lecteurs ont trouvé que les recettes n'étaient pas pratiques parce qu'elles nécessitaient des ingrédients spécifiques, ce qui peut entraîner un gaspillage de nourriture et une perte de temps. Des inquiétudes concernant la disponibilité des ingrédients et les allergies aux noix ont également été soulevées.
(basé sur 21 avis de lecteurs)
Titre original :
5-Minute Salad Lunchbox
Contenu du livre :
Améliorez votre santé, devenez plus heureux et organisez votre salade-repas en un temps record. Tout ce dont vous avez besoin, c'est de ce livre et de neuf minutes de votre matinée.
Ces cinquante-deux recettes constituent une gamme complète de salades diverses, y compris des salades végétaliennes, des salades de céréales, des salades de pâtes et des salades de fruits de mer. Attendez-vous à une myriade de saveurs du monde entier. Imaginez une salade de chou au poulet à la vietnamienne, une salade de quinoa aux épices mexicaines ou une combinaison japonaise d'edamame et de pois chiches avec une vinaigrette à l'avocat et au citron vert. Savez-vous ce qu'est le bibimbap à la coréenne ? Ce livre de cuisine varié vous l'explique, accompagné d'une recette infaillible.
Préparer son repas pour la journée qui s'annonce peut parfois sembler impossible. Vous optez alors pour la solution de facilité : acheter votre déjeuner. Souvent, c'est moins sain et toujours plus cher que d'apporter son propre repas au travail. D'un autre côté, vous êtes peut-être tout simplement en manque d'inspiration après avoir préparé le même sandwich pitoyable jour après jour (mois après mois... année après année). Grâce à ce livre, préparer un déjeuner passionnant et nutritif devient un jeu d'enfant.
Les pauses déjeuner devraient toujours être attendues avec impatience. Une respiration réparatrice, loin d'un monde de travail fait de chaînes de courriels, de cauchemars de service à la clientèle ou de travail manuel. Vos matinées seront considérablement améliorées si vous savez que votre salade de neuf minutes vous attend. Grâce aux protéines apportées par l'une de ces cinquante-deux salades, vous pouvez sans crainte renoncer au deuxième café de l'après-midi : c'est toute l'énergie dont vous aurez besoin au cours de votre journée de travail.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781925418972 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | Happy, healthy and speedy salads to make in minutes |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2019 |
| Nombre de pages : | 128 |
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