La révolution du régime alimentaire à base de plantes : 28 jours pour une meilleure santé

Note :   (4,6 sur 5)

La révolution du régime alimentaire à base de plantes : 28 jours pour une meilleure santé (Alan Desmond)

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre est très apprécié pour les informations précieuses qu'il fournit sur le régime alimentaire à base de plantes et d'aliments complets (WFPB), sous la plume d'un gastro-entérologue compétent. Les lecteurs apprécient les recettes faciles à suivre et l'approche holistique de l'auteur en matière de santé. Cependant, de nombreux lecteurs expriment leur insatisfaction quant à la taille et à la clarté de la police, qui rendent la lecture difficile, et mentionnent des incohérences dans la terminologie et des articles manquants dans les listes d'achats.

Avantages:

Des informations précieuses sur la santé et l'alimentation, rédigées par un gastro-entérologue compétent
des recettes faciles à suivre
un contenu attrayant et actualisé
adapté aux débutants comme aux vétérans de l'alimentation PAMF
des images colorées
de nouvelles approches inspirantes en matière de cuisine.

Inconvénients:

La police de caractères petite et légère rend la lecture difficile
certains termes européens peuvent dérouter les lecteurs américains
problèmes avec la liste des courses qui n'inclut pas tous les articles nécessaires
certaines recettes peuvent avoir des références de page incorrectes
la présentation générale pourrait bénéficier d'une meilleure édition.

(basé sur 118 avis de lecteurs)

Titre original :

The Plant-Based Diet Revolution: 28 Days to a Heathier You

Contenu du livre :

"Ce livre est fantastique. Nous adorons les recettes et nous aimerions secrètement les avoir écrites nous-mêmes ! « Stephen et David Flynn, The Happy Pear

"Préparez-vous, car ce livre va changer votre vie de bien des façons ! « Kathy Freston, New York Times auteur à succès de Clean Protein

Alan Desmond The Plant-Based Diet Revolution introduira une nouvelle ère d'aliments délicieux qui favorisent la santé de l'esprit, du corps et de l'intestin. Longue vie - et longue vie - à la révolution ! « Dr Will Bulsiewicz, New York Times auteur à succès de Fiber Fueled

Avec des explications scientifiques claires, des illustrations colorées et des dizaines de recettes faciles et savoureuses, le Dr Desmond a créé un classique instantané qui vous guide en douceur dans la délicieuse transition vers un régime végétal bénéfique pour la santé. Dr Michael Klaper

Alors que les taux de maladies chroniques ne cessent d'augmenter, la question « Que devrions-nous manger ? » est devenue l'une des plus importantes du 21e siècle. Le Dr Alan Desmond dissipe la confusion qui entoure les régimes alimentaires et explique comment nous pouvons tous libérer le pouvoir d'un intestin sain et optimiser notre bien-être général en mettant simplement plus de plantes dans notre assiette.

En plus d'explications scientifiques claires et de 80 recettes magnifiquement illustrées et entièrement basées sur les plantes, vous trouverez "la révolution des 28 jours", le guide essentiel, étape par étape, pour découvrir le véritable pouvoir d'un régime à base de plantes.

Rejoignez La révolution de l'alimentation végétale dès aujourd'hui et libérez le véritable pouvoir des aliments qui se trouvent dans votre assiette !

Autres informations sur le livre :

ISBN :9781529308686
Auteur :
Éditeur :
Reliure :Relié
Année de publication :2021
Nombre de pages :224

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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)