Avis des lecteurs
Résumé:Le livre est bien accueilli par les lecteurs, en particulier pour son contenu informatif sur la gestion du diabète et du stress. Il est jugé bénéfique à la fois pour les patients et les prestataires de soins de santé, et peut être appliqué à divers contextes au-delà du diabète, y compris le traitement des traumatismes et des troubles de stress post-traumatique (TSPT). Les lecteurs apprécient ses stratégies pratiques et son impact positif sur l'humeur et le contrôle du diabète.
Avantages:⬤ Informatif et révélateur
⬤ applicable dans divers contextes
⬤ utile pour la gestion du diabète et la réduction du stress
⬤ stratégies pratiques
⬤ bénéfique pour les prestataires de soins de santé
⬤ descriptions claires des techniques
⬤ utilisation soutenue dans les classes de bien-être
⬤ améliore l'humeur.
Certains lecteurs n'ont pas encore lu le livre en entier ; une critique n'a pas fourni de critiques détaillées ou d'inconvénients spécifiques.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
The Mind-Body Diabetes Revolution: The Proven Way to Control Your Blood Sugar by Managing Stress, Depression, Anger and Other Emotions
Contenu du livre :
Le diabète devient rapidement l'une des épidémies les plus graves au monde, et les chercheurs sont continuellement à la recherche de nouvelles façons de gérer la maladie au-delà des domaines traditionnels de l'alimentation, de l'exercice et des médicaments. Aujourd'hui, le Dr Richard S.
Surwit, leader dans le domaine de la psychologie du diabète, ajoute la quatrième composante essentielle au traitement du diabète : un programme corps-esprit révolutionnaire qui abaisse le taux de sucre dans le sang et réduit considérablement les effets secondaires graves et néfastes du diabète. Dans The Mind-Body Diabetes Revolution, le Dr Surwit révèle comment le stress, la dépression et la colère affectent le taux de sucre dans le sang et propose un programme de six semaines, étape par étape, basé sur vingt ans d'études, pour aider les millions de personnes atteintes de diabète à gérer efficacement leur maladie. Il explique clairement comment nos humeurs et nos émotions peuvent se traduire par une colère, une anxiété et une dépression chroniques, qui augmentent toutes le taux de sucre dans le sang.
Il fournit des études de cas convaincantes et un programme de six semaines puissamment efficace, conçu pour apprendre aux patients à gérer leurs émotions et leur stress, ainsi que des auto-tests et des questionnaires de réflexion pour aider les patients à déterminer les techniques psychologiques les meilleures et les plus faciles à mettre en œuvre pour aider à maintenir le taux de sucre dans le sang à un niveau bas. En réunissant les forces de l'esprit et du corps, il s'agit d'un outil puissant - et sans précédent - pour un contrôle efficace du diabète.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781569243633 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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