La révolution du bonheur et de la santé : Le guide du parent qui travaille pour atteindre le bien-être en tant qu'unité familiale

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « The Happy, Healthy Revolution » du Dr Theresa Y. Wee est très apprécié pour ses conseils pratiques et son approche réaliste de la vie familiale, en particulier pour les parents très occupés qui doivent jongler avec de multiples responsabilités. Les lecteurs apprécient les expériences personnelles de l'auteur, ses stratégies concrètes et l'accent mis sur la simplicité et les activités permettant de tisser des liens familiaux. Ce livre est recommandé à un large éventail de lecteurs, des jeunes adultes aux personnes âgées, et est considéré comme un guide inspirant pour créer une dynamique familiale plus saine.

Avantages:

Les lecteurs apprécient le ton accessible de l'auteur, ses anecdotes personnelles et ses solutions pratiques et réalisables pour la santé et le bien-être de la famille. Le livre met l'accent sur des mesures simples et réalisables qui peuvent conduire à des changements significatifs et encourage les liens familiaux par le biais d'activités attrayantes. Nombreux sont ceux qui le trouvent inspirant et motivant, avec des idées qui résonnent avec les défis de la parentalité moderne.

Inconvénients:

Certains lecteurs peuvent trouver les conseils difficiles à mettre en œuvre, compte tenu de leur dynamique familiale ou de leur situation personnelle. Quelques mentions suggèrent que certains aspects du livre peuvent être perçus comme stricts, bien qu'ils soient en fin de compte bénéfiques pour les enfants.

(basé sur 9 avis de lecteurs)

Titre original :

The Happy, Healthy Revolution: The Working Parent's Guide to Achieve Wellness as a Family Unit

Contenu du livre :

Vous et votre famille pouvez améliorer votre santé et perdre du poids dès maintenant Êtes-vous un parent à temps plein qui est débordé, fatigué et qui a un emploi à temps plein à l'extérieur de la maison ? Toute votre famille a-t-elle besoin d'aide pour être en meilleure santé ? En avez-vous assez des régimes rapides ou des programmes coûteux pour être en meilleure santé ? Vous êtes submergé par toutes les informations disponibles, mais vous ne savez pas par où commencer ? Le Dr Theresa Wee, mère de famille et pédiatre, le comprend.

Après avoir élevé ses quatre enfants tout en travaillant à temps plein, elle partage avec vous les conseils, les astuces et les secrets qu'elle a appris pour garder sa famille en forme. Dans La révolution du bonheur et de la santé, vous apprendrez - Des étapes simples pour aider toute votre famille à faire de petits changements réalisables qui peuvent donner de grands résultats - Des façons amusantes de faire bouger davantage votre famille - Le secret pour maintenir des changements sains à vie pour toute la famille - Comment fixer et atteindre des objectifs individuels et familiaux - Comment rendre vos repas plus sains et plus satisfaisants L'approche familiale unique du Dr Wee pour atteindre une meilleure santé peut vous aider, vous et toute votre famille.

Il y a une lumière au bout du tunnel, et votre voyage peut commencer ici avec son aide et ses encouragements.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781683092926
• Auteur : Theresa Wee
• Éditeur : Difference Pr
• Reliure : Broché