Note :
Le livre « One Degree Revolution » de Coby est largement salué pour son approche accessible et pratique de la philosophie du yoga et du développement personnel. Les lecteurs apprécient la capacité de Coby à simplifier des concepts complexes et à fournir des mesures concrètes que les lecteurs peuvent intégrer dans leur vie quotidienne. De nombreuses critiques soulignent la profondeur, la chaleur et la clarté du livre, qui convient aussi bien aux yogis chevronnés qu'aux nouveaux venus. Cependant, quelques critiques ont noté que certaines parties du livre semblaient répétitives et qu'ils auraient souhaité des idées plus variées.
Avantages:⬤ Des conseils accessibles et pratiques sur le yoga et le développement personnel.
⬤ Un style d'écriture engageant avec un mélange d'histoires personnelles et d'exercices pratiques.
⬤ Offre une perspective nouvelle sur le yoga, applicable à la vie quotidienne, et pas seulement à la pratique des asanas.
⬤ Fournit de nombreuses « expériences » permettant aux lecteurs de mettre en pratique les connaissances acquises dans leur vie.
⬤ Convient à tous les âges et à tous les individus, quelle que soit leur expérience préalable du yoga.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé le contenu quelque peu répétitif.
⬤ Quelques-uns ont estimé qu'ils n'avaient pas acquis suffisamment de connaissances par rapport aux attentes élevées suscitées par d'autres critiques élogieuses.
(basé sur 81 avis de lecteurs)
One Degree Revolution: How Small Shifts Lead to Big Changes
Le programme holistique de transformation personnelle de Coby Kozlowski, professeur de yoga et coach en leadership reconnu, est innovant et facile à mettre en œuvre, One Degree Revolution.
Imaginez que vous naviguez sur un bateau dont le cap est fixé pour toute une vie. Si cette route change d'un seul degré de navigation, qu'arrivera-t-il au voyage ? À quelle distance de la trajectoire initiale serions-nous dans un an ? Cinq ans ? Vingt ans ? Nous nous retrouverions dans un endroit totalement différent. De la même manière, nous pouvons changer le cours de notre vie en changeant d'un degré. Il n'est pas nécessaire de tout changer à propos de nous-mêmes ou de notre monde pour faire la différence. Coby inspire les lecteurs à plonger dans les perspectives, les expériences et les enquêtes du yoga vivant : comment puis-je être au mieux avec la vie ? Comment pouvons-nous faire les choix les plus cohérents, lâcher les blessures du passé et découvrir des liens significatifs ? Et quels sont les moyens les plus habiles pour apprendre à savourer tout ce que la vie nous offre ?
One Degree Revolution guidera les lecteurs pour :
-Accéder à des possibilités personnelles infinies.
-Célébrer leur moi authentique et commencer à écouter leur vocation.
-Apprendre à lâcher prise et à faire confiance au déroulement de la vie.
-Remettre en question des croyances de longue date et favoriser un changement transformationnel, et...
-développer leur communauté.
Un diplôme à la fois.
| ISBN : | 9781250309259 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
Actuellement disponible, en stock.
