Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The Body Revelation » d'Alisa Keeton reçoit des réactions extrêmement positives de la part des lecteurs, qui soulignent son approche transformatrice de la guérison des traumatismes à travers une lentille holistique qui intègre le corps, l'âme et l'esprit. De nombreux lecteurs apprécient le style engageant de l'ouvrage et les exercices pratiques qui encouragent la participation active et la réflexion. Les lecteurs soulignent l'efficacité du livre pour recadrer leur relation avec Dieu, leur corps et leurs traumatismes passés. Cependant, certains lecteurs notent qu'il ne s'agit pas d'un régime traditionnel ou d'un livre d'auto-assistance, ce qui peut prêter à confusion pour ceux qui s'attendent à un guide simple.
Avantages:⬤ Une écriture engageante et transformatrice
⬤ des exercices pratiques
⬤ une approche holistique de la guérison des traumatismes
⬤ l'approfondissement des relations avec Dieu, soi-même et les autres
⬤ adapté à l'étude individuelle et en groupe
⬤ inclut des pratiques de mouvement et de méditation
⬤ des anecdotes personnelles racontables
⬤ des chapitres bien structurés.
Il ne s'agit pas d'un livre de régime ou de développement personnel conventionnel, ce qui peut décevoir ceux qui recherchent un guide de régime direct ; certains peuvent trouver le contenu trop axé sur la spiritualité ou trop différent des livres de bien-être typiques.
(basé sur 143 avis de lecteurs)
Titre original :
The Body Revelation: Physical and Spiritual Practices to Metabolize Pain, Banish Shame, and Connect to God with Your Whole Self
Contenu du livre :
L'approche holistique du bien-être et les affirmations de Keeton selon lesquelles le corps "peut avoir la taille que l'on veut tant que l'on cultive le cœur que Dieu veut que l'on ait" trouvent un écho. Les chrétiens qui cherchent à intégrer leurs pratiques spirituelles et physiques voudront y jeter un coup d'œil". -- Publishers Weekly.
Avez-vous parfois l'impression que votre corps est un problème à résoudre ? Découvrez comment en faire une partie de la solution. On sait aujourd'hui que les souffrances émotionnelles et relationnelles que nous avons vécues ont un effet physique négatif profond sur notre corps. Alisa Keeton, professionnelle de la remise en forme, propose que l'inverse soit également vrai : Ce que nous faisons de notre corps peut avoir un effet positif considérable sur nos émotions, nos relations et notre connexion avec Dieu. Dans The Body Revelation, elle nous montre comment utiliser notre corps comme un moyen de guérir les douleurs du passé et de promouvoir la santé physique, émotionnelle et spirituelle.
Trop souvent, on apprend aux croyants à ignorer, éviter ou oublier leur corps, mais Alisa nous rappelle que Dieu considère que notre corps est bon et qu'il se préoccupe de notre douleur. En proposant une variété de pratiques physiques et spirituelles ainsi que des histoires tirées de son propre parcours, Alisa.
⬤ Elle nous guide à travers six étapes pour métaboliser la douleur personnelle ;
⬤ nous montre comment la compréhension du lien entre l'esprit, le corps et l'âme peut nous aider à faire des choix plus sains ;
⬤ nous apprend à atteindre le bien-être et à vivre plus qu'un simple chiffre sur une balance, et bien plus encore !
Les autres caractéristiques de ce livre comprennent :
⬤ Un questionnaire sur les expériences négatives de l'enfance pour vous aider à traiter les douleurs du passé.
⬤ Calendrier des mouvements.
⬤ modèle de journal alimentaire.
Vous pouvez enrichir votre vie, célébrer votre corps et trouver un bien-être holistique. Voyagez aux côtés d'Alisa et découvrez des outils corps-esprit scientifiquement fondés et bibliquement fondés pour changer à jamais la façon dont vous traitez la douleur afin de vivre une liberté émotionnelle, un renouveau physique et une transformation spirituelle.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781496462602 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
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