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Titre original :
Agile Resilience: The Psychology of Developing Resilience in the Workplace
Contenu du livre :
Finaliste dans la catégorie bien-être des Business Book Awards 2023. Tout ce dont vous avez besoin pour renforcer et développer votre résilience !
La résilience peut avoir une signification différente pour chacun, mais elle est de plus en plus nécessaire pour survivre dans l'espace de travail moderne, que ce soit à la maison, au bureau ou sur un autre lieu de travail. Les périodes difficiles pour les organisations se traduisent généralement par des périodes plus difficiles pour les employés, souvent confrontés à une charge de travail accrue et à des ressources réduites. Il est préférable d'être capable de naviguer dans cet environnement et de rester résilient, mais lorsque le stress et l'anxiété prennent le dessus, vous devez savoir comment renforcer votre résilience et veiller à votre propre bien-être.
Ce livre, essentiel pour toute personne travaillant aujourd'hui, se concentre sur le concept de résilience agile, explorant comment la résilience peut être apprise, choisie, développée et adaptée pour vous aider à faire face à l'éventail de circonstances et d'expériences auxquelles vous pouvez être confronté(e). Il explique ce qu'est la résilience, y compris ce que vous en pensez personnellement, ce qui peut l'épuiser, l'impact de Covid-19, et comment vous pouvez la maintenir ou la reconstituer lorsque c'est nécessaire afin de prospérer dans votre travail et votre vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781914171659 |
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| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2022 |
| Nombre de pages : | 320 |
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