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Titre original :
The Grey Drinking Reset: A 30 Day Journey to Wellness
Contenu du livre :
Au fil des ans, il m'est arrivé à plusieurs reprises de penser que je buvais trop ou que je devais vraiment faire une pause. J'ai essayé à plusieurs reprises d'arrêter de boire. J'ai même passé quelques semaines ou quelques mois sans boire (bien que, même pendant ces périodes où je ne buvais pas, je me glissais un verre de vin par-ci par-là et je me sentais très fière de moi d'avoir fait preuve d'une telle retenue).
Mais bien sûr, pendant la pause que je m'imposais pour boire, je me disais : "Pourquoi suis-je si restrictive ? Je n'ai pas besoin de faire du tout ou rien en matière d'alcool. Ou je rationalisais ma consommation en me disant : "En Europe, on boit un verre de vin au déjeuner et au dîner. Si j'étais en Europe, je ne me poserais même pas la question de savoir combien de vin je bois. Nos opinions sur l'alcool sont si strictes en Amérique du Nord".
Je me remettrais donc à boire.
"Carrie est l'une des personnes les plus éclairées et les plus compatissantes que j'aie jamais rencontrées. Elle m'a aidé à traverser des périodes sombres et je lui en suis éternellement reconnaissant. Elle voit derrière le masque, derrière la douleur et parle et écoute notre vrai moi. Elle a contribué à poser les fondations de l'homme que je suis aujourd'hui".
Paul F
"Lorsque j'ai rencontré Carrie, j'étais perdue, brisée et sur le point d'abandonner. Grâce à son approche générale et personnalisée, Carrie m'a aidée à me retrouver, à m'aimer à nouveau et à me doter d'outils, d'informations et de conseils qui continuent à m'aider à rester sobre et à vivre ma vie en étant la meilleure personne possible. Je lui en suis éternellement reconnaissante.
Kelly H
"Compatissante, solide et drôle, Carrie est vraiment douée pour faire en sorte que les autres se sentent vus et entendus. Carrie a été une lumière brillante pendant une période sombre de ma vie. Je vous serai à jamais reconnaissante pour votre compassion et vos conseils".
Caitlin A
"D'une manière profondément encourageante et personnelle, Carrie vous guide à travers un voyage de 30 jours pour explorer votre relation avec l'alcool, en mettant en lumière la façon dont l'alcool peut affecter votre santé et vos relations. Si vous vous êtes déjà demandé : " Est-ce que je bois trop ? "la réinitialisation en 30 jours est faite pour vous".
Janet S.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781513694146 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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