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Titre original :
Rehabilitation Through Pilates: A Guide to Recovery from Common Musculo-Skeletal Conditions
Contenu du livre :
Un guide essentiel pour aider les troubles musculo-squelettiques courants par des exercices de Pilates.
Ce livre approfondi, mais clair et pratique, est écrit par deux instructeurs de Pilates respectés ayant des années d'expérience dans le domaine de la rééducation. Il détaille non seulement les exercices correctifs pour chacune des affections courantes, mais fournit également une analyse anatomique et pathologique détaillée pour chacune d'entre elles.
La première partie du livre expose les principes de base de la méthode Pilates. Elle explore ensuite les affections rencontrées au niveau des lombaires, de la colonne vertébrale, de la nuque, des épaules, du bassin et des hanches, des genoux et des jambes, ainsi que les dysfonctionnements posturaux. Des exercices correctifs sont détaillés pour chacun de ces problèmes dans la troisième partie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781801520027 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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