La psychologie du bien-être

La psychologie du bien-être (W. Wood Gary)

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Titre original :

The Psychology of Wellbeing

Contenu du livre :

Comment améliorer notre sentiment de bien-être ? Comment expliquer l'essor actuel du bien-être ? Que signifie le bien-être pour vous ?

La psychologie du bien-être offre aux lecteurs des outils pour naviguer dans leur propre bien-être et comprendre ce qu'est une "bonne vie". À l'aide de l'autoréflexion et de la narration, il explore la manière dont la confiance affecte le bien-être psychologique et émotionnel, examine l'impact du stress et des inégalités sur notre bien-être psychologique et la manière dont les tendances telles que la psychologie positive influencent notre compréhension du bonheur.

Dans un monde où l'"économie du bien-être" est une activité commerciale importante, The Psychology of Wellbeing montre comment nous pouvons remettre en question les sources d'information et leur donner un sens, et met en lumière l'industrie du bien-être, des soins personnels et de l'aide à l'autonomie.