Titre original :
Cleanliness Of Body And Mind
Contenu du livre :
Cleanliness Of Body And Mind est un livre de développement personnel écrit par Douglas Fairbanks qui vise à guider les lecteurs vers une vie plus saine et plus satisfaisante en mettant l'accent sur l'importance de la propreté. Le livre est divisé en deux parties : la première est consacrée à la propreté physique, tandis que la seconde se concentre sur la propreté mentale.
Dans la première partie, Fairbanks insiste sur l'importance de maintenir de bonnes habitudes d'hygiène, comme se laver régulièrement, se brosser les dents et garder la maison propre. Il évoque également les bienfaits pour la santé de l'exercice physique et d'une alimentation équilibrée, ainsi que l'importance d'un sommeil suffisant. La deuxième partie de l'ouvrage aborde le concept de propreté mentale, que Fairbanks définit comme "l'état d'un esprit clair et dégagé".
Il donne des conseils sur la manière d'atteindre la clarté mentale, notamment en pratiquant la pleine conscience et la méditation, et en évitant les schémas de pensée négatifs. Tout au long du livre, Fairbanks utilise des anecdotes personnelles et des citations de penseurs et de philosophes célèbres pour illustrer ses propos. Il inclut également des exercices pratiques et des conseils que les lecteurs peuvent mettre en œuvre dans leur propre vie.
Dans l'ensemble, Cleanliness Of Body And Mind est un guide complet qui permet de mener une vie plus saine et plus heureuse en mettant l'accent sur l'importance de la propreté, tant sur le plan physique que mental. CET ARTICLE DE 17 PAGES EST EXTRAIT DU LIVRE : Laugh and Live, de Douglas Fairbanks. Pour acheter le livre complet, veuillez commander l'ISBN 0766129659.
Ce livre ancien rare est une réimpression en fac-similé de l'original ancien et peut contenir quelques imperfections telles que des marques de bibliothèque et des annotations. Parce que nous pensons que cette œuvre est culturellement importante, nous l'avons rendue disponible dans le cadre de notre engagement à protéger, préserver et promouvoir la littérature mondiale dans des éditions modernes, abordables et de haute qualité, qui sont fidèles à l'œuvre originale.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781428686281 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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