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Titre original :
Productivity Unleashed: Why It's Not About Getting The Work Done Anymore But Finding The Space To Revel Doing What You Love
Contenu du livre :
Vous en avez assez d'avoir l'impression que le temps joue contre vous ?
Vous sentez-vous constamment dépassé et frustré par votre charge de travail ?
Vous êtes à la recherche de stratégies puissantes et engageantes pour gérer votre temps, votre énergie et votre attention ?
Si vous avez répondu par l'affirmative à l'une de ces questions, poursuivez votre lecture.
Naturellement, nous sommes tous très occupés et, malgré tous nos efforts, nous ne sommes souvent pas aussi productifs que nous le souhaiterions.
Vous pourriez penser que la solution pour être plus productif est de travailler encore plus longtemps.
Mais saviez-vous que la productivité diminue après environ 50 heures de travail par semaine ?
Il est frustrant de travailler si dur et d'être toujours confronté à une liste de choses à faire inachevée.
On peut avoir l'impression qu'il n'y a jamais assez de temps dans la journée pour accomplir ce que l'on doit faire, et encore moins pour faire ce que l'on veut faire.
La bonne nouvelle, c'est qu'avec les bonnes stratégies, vous pouvez augmenter votre productivité sans sacrifier votre temps et votre énergie, en les consacrant à ce que vous voulez faire à la place.
Une étude réalisée en 1997 par Boice, B. "Which is More Productive, Writing in Binge Patterns of Creative Illness or in Moderation", publiée dans Sage Journals, a comparé l'efficacité de différents modèles de travail.
Boice a constaté que le modèle de surmenage et d'effondrement réduisait la productivité.
En d'autres termes, la modération est la clé.
Avec des stratégies simples et engageantes que tout le monde peut utiliser, vous trouverez ici tout ce dont vous avez besoin pour créer un équilibre entre le travail et la vie privée qui maximisera votre productivité.
Dans ce guide, vous découvrirez :
⬤ Une astuce simple pour réduire le stress et augmenter la productivité (cela ne prend que quelques minutes).
⬤ Comment passer seulement 2 minutes maintenant peut vous faire gagner beaucoup de temps plus tard.
⬤ 4 clés pour augmenter la productivité que tout le monde doit connaître (les maîtriser changera votre vie)
⬤ Comment faire une liste de choses à faire qui vous donnera de l'énergie et vous motivera (la plupart des gens se trompent).
⬤ Les 3 raisons pour lesquelles vous procrastinez et comment y remédier (Indice : la paresse n'en fait pas partie)
⬤ Les 3 raisons pour lesquelles vous procrastinez et comment y remédier (Indice : la paresse n'en fait pas partie)
⬤ Pourquoi rester occupé est en fait improductif et comment travailler efficacement à la place.
⬤ Comment cette simple habitude peut augmenter la satisfaction au travail et la motivation (tout le monde peut le faire).
... et bien plus encore.
Il est stressant d'être constamment en retard sur son programme et de ne jamais se sentir accompli.
Heureusement, ce n'est pas une fatalité.
Quel que soit votre emploi du temps, vous pouvez enfin terminer votre liste de choses à faire et vous sentir à l'aise en sachant que vous avez utilisé votre temps à bon escient grâce aux conseils de ce livre.
Prêt à prendre le contrôle de votre temps et à atteindre vos objectifs ?
Maximisez votre productivité dès aujourd'hui en cliquant sur "Ajouter au panier".
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781646963065 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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