La prise de poids : Les conflits des hommes avec la nourriture, le poids, la forme et l'apparence

Avis des lecteurs

Résumé:

Ce livre aborde des questions importantes liées aux troubles alimentaires chez les hommes, en proposant une combinaison de récits personnels, de preuves scientifiques et de conseils pratiques. Il est loué pour son approche réaliste et les discussions franches des auteurs. Cependant, certaines critiques lui reprochent d'être dépassé, de ne pas traiter de manière adéquate les hommes en surpoids et de s'appuyer sur des recommandations diététiques dépassées.

Avantages:

⬤ Il donne un aperçu de la lutte des hommes contre les problèmes de poids et d'image corporelle.
⬤ S'appuie sur de véritables preuves scientifiques plutôt que sur des modes.
⬤ Propose un récit personnel encourageant et réaliste.
⬤ Contient des conseils pratiques pour une alimentation saine et le bien-être.
⬤ Aborde les besoins et les défis uniques auxquels les hommes sont confrontés en matière de troubles de l'alimentation.

Inconvénients:

⬤ Des informations et des recommandations dépassées qui ne reflètent pas les connaissances actuelles.
⬤ Certains chapitres sont difficiles à comprendre et le contenu est répétitif.
⬤ Il est principalement axé sur l'anorexie, ce qui risque d'éloigner les hommes en surpoids à la recherche de conseils.
⬤ Les critiques affirment qu'il minimise la gravité de l'obésité et de la gestion du poids.
⬤ Il peut ne pas convenir aux personnes qui luttent actuellement contre des troubles de l'alimentation.

(basé sur 13 avis de lecteurs)

Titre original :

Making Weight: Men's Conflicts with Food, Weight, Shape and Appearance

Contenu du livre :

L'épidémie d'image corporelle négative qui touche des millions de femmes est également un problème caché pour des millions d'hommes.

Malgré l'accent mis depuis une décennie sur la santé et la forme physique - ou peut-être à cause de cela - de plus en plus d'hommes souffrent d'une variété de troubles alimentaires et de comportements auto-abusifs. En s'appuyant sur les témoignages de leurs patients, les auteurs présentent un nouveau programme destiné à aider les hommes à surmonter ces problèmes.

Ils proposent des moyens d'améliorer l'image de soi, des faits sur les raisons de l'échec des régimes, des informations sur les dangers de l'utilisation des stéroïdes, et une section pour les femmes qui veulent aider les hommes de leur vie.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780936077352
• Auteur : Arnold Andersen
• Éditeur : Gurze Books
• Reliure : Broché