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Titre original :
Dash Diet Meal Prep for Beginners: 1000-Day Make-Ahead, Low-Salt Dash Diet Recipes to Promote Weight Loss Naturally and Lower Your Blood Pressure Toge
Contenu du livre :
Réduisez votre tension artérielle et perdez du poids grâce à la préparation facile des repas pour les adeptes du régime Dash ! Voulez-vous découvrir comment l'incroyable régime Dash peut vous aider à brûler les graisses et à réduire votre tension artérielle ? Vous avez envie de recettes Dash rapides et sans effort ? Ou voulez-vous perdre du poids tout en continuant à savourer des plats délicieux ? Alors il est temps d'essayer ce livre ! Ce guide non officiel de préparation de repas pour débutants est rempli d'informations nécessaires et de recettes appétissantes pour vous apprendre à préparer un délicieux régime Dash. Pas de réflexion, pas de planification, pas de supposition, vous obtiendrez ce que vous voulez dans cette recette.
La préparation des repas du régime Dash pour les débutants comprend : Les bases du régime Dash ―. Découvrez la science qui sous-tend le régime Dash et pourquoi il est le préféré des professionnels de la santé. Des recettes rapides et faciles à préparer ―.
Rationalisez votre temps en cuisine avec des recettes saines, y compris des conseils d'adaptation et des indications sur la taille des portions. Des plans de repas flexibles ―.
Chaque préparation de repas est facile à personnaliser et adaptée au régime Dash afin que vous puissiez adapter vos repas à vos préférences. Pour en savoir plus sur les préparations de repas Dash Diet pour les débutants.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781639350322 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Relié |
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