La pratique somatique dans la thérapie par le yoga : Exploration du corps, du mouvement, de l'esprit et du soi

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Somatic Practice in Yoga Therapy » du Dr Schmitt est très apprécié pour son approche globale de la thérapie par le yoga, intégrant des concepts précieux issus de diverses pratiques de mouvement et de la philosophie du yoga. Il est particulièrement bénéfique pour les thérapeutes et les praticiens du yoga qui cherchent à approfondir leur conscience de soi et leurs pratiques thérapeutiques.

Avantages:

Approche complète et équilibrée de la thérapie par le yoga.

Inconvénients:

Incorpore des concepts précieux de l'analyse du mouvement Laban, du Body Mind Centering et d'autres thérapies du mouvement.

(basé sur 2 avis de lecteurs)

Titre original :

Somatic Practice in Yoga Therapy: Explorations of Body, Movement, Mind, and Self

Contenu du livre :

L'une des valeurs de la thérapie par le yoga est sa capacité à nous ramener à nos sens - au sens figuré et au sens propre. La perception de l'intérieur du corps et la connaissance qu'elle évoque constituent une grande partie de la manière dont nous prenons conscience de ce à quoi nous devons prêter attention et sur quoi nous devons travailler dans notre croissance en tant qu'individus.

Dans la Spanda (R) Yoga Movement Therapy - la méthode de thérapie par le yoga dont cet ouvrage est issu - les pratiques d'incarnation sont aussi essentielles au processus de compréhension de soi qu'elles le sont à la compréhension de l'anatomie, des concepts anatomiques et des processus physiologiques. Ce livre présente une foule de pratiques somatiques qui peuvent être facilement utilisées dans l'enseignement, la thérapie, la pratique du yoga et d'autres voies d'exploration personnelle aux niveaux physique, énergétique, mental, émotionnel et spirituel. De nombreuses instructions illustrées, étape par étape, sont données pour la pratique somatique à chaque niveau kosmique.

Les pratiques partagées ont été utilisées en thérapie clinique de yoga, dans des ateliers et des classes au cours des trente dernières années. Elles ont permis d'améliorer la connaissance, la compréhension et la conscience du corps et de la sagesse qu'il peut révéler.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781913426514
• Auteur : Stover Schmitt Jaime
• Éditeur : Handspring Pub
• Langue : anglais
• Reliure : Broché
• Année de publication : 2023
• Nombre de pages : 224