Avis des lecteurs
Résumé:Le livre présente un ensemble de principes réfléchis sur la pleine conscience et la vie en pleine conscience, mais il fait également l'objet de critiques pour son ton sec et magistral et ses conseils trop normatifs. Certaines critiques soulignent des problèmes de livraison et de présentation, tandis que d'autres apprécient la perspicacité du contenu.
Avantages:Le livre offre des informations précieuses sur les principes de la pleine conscience et encourage les lecteurs à être plus à l'écoute de leur environnement. Certains lecteurs ont trouvé le contenu intéressant et utile.
Inconvénients:Le livre est critiqué pour sa présentation fastidieuse et prêchi-prêcha, avec un nombre excessif d'affirmations du type « il faut » qui peuvent faire honte aux lecteurs et susciter un sentiment d'inadéquation. En outre, des problèmes de livraison et d'état physique du livre ont été signalés.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
Practice of Not Thinking - A Guide to Mindful Living
Contenu du livre :
LE BESTERSORERIE INTERNATIONAL 'Des moyens pratiques et qui changent la vie pour sortir de notre tête et revenir à la vie réelle' YOU Magazine Et si nous pouvions apprendre à regarder au lieu de voir, à écouter au lieu d'entendre, à sentir au lieu de toucher ? L'ancien moine Ryunosuke Koike montre comment, en incorporant de simples pratiques zen dans notre vie quotidienne, nous pouvons nous reconnecter à nos cinq sens et vivre de manière plus paisible et positive.
Lorsque nous nous concentrons sur nos sens et apprenons à réentraîner notre cerveau et notre corps, nous commençons à éliminer les bruits parasites de notre esprit et les pensées négatives qui créent de l'anxiété. En suivant les conseils pratiques de Ryunosuke Koike pour respirer, écouter, parler, rire, aimer et même dormir d'une nouvelle manière, nous pouvons améliorer nos interactions avec les autres, nous sentir moins stressés au travail et rendre chaque jour plus calme.
Ce n'est qu'en pensant moins que l'on peut apprécier davantage.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780141994611 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Sous-titre : | A Guide to Mindful Living |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2021 |
| Nombre de pages : | 144 |
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