Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est une source d'inspiration et de réflexion qui met l'accent sur le travail acharné, le dévouement et les caractéristiques nécessaires à la réussite, applicables aussi bien au sport qu'à la vie de tous les jours. Il présente les coulisses des CrossFit Games 2016 et met en avant les principes de l'entraînement des athlètes d'élite. De nombreux lecteurs le trouvent captivant et précieux, quel que soit leur intérêt pour le CrossFit.
Avantages:⬤ Des leçons inspirantes et motivantes applicables à divers aspects de la vie.
⬤ Des histoires captivantes d'athlètes d'élite et des philosophies d'entraînement perspicaces.
⬤ Une expérience de lecture facile et fluide avec une narration captivante.
⬤ Encourage l'autoréflexion et le développement personnel.
⬤ Idéal pour les passionnés de sport et ceux qui recherchent l'excellence dans la vie.
⬤ Certains lecteurs trouveront les informations familières s'ils suivent le podcast de l'auteur.
⬤ Peut manquer de techniques spécifiques ou d'approfondissement de certaines méthodes d'entraînement.
⬤ Certains concepts peuvent être basiques ou déjà connus des lecteurs expérimentés dans le domaine du sport ou du développement personnel.
(basé sur 659 avis de lecteurs)
Titre original :
Chasing Excellence: A Story About Building the World's Fittest Athletes
Contenu du livre :
Ben Bergeron, entraîneur de CrossFit, a aidé à former les athlètes les plus en forme du monde, mais il n'est pas comme les autres entraîneurs. Il croit que la grandeur n'est pas réservée à une élite, que la victoire est un résultat et non un but, et que c'est le caractère, et non le talent, qui fait un vrai champion.
Sa philosophie puissante peut aider n'importe qui à exceller dans tous les aspects de la vie. En s'appuyant sur la compétition spectaculaire entre les meilleurs candidats aux Reebok CrossFit Games(R) 2016, Ben explore le processus étape par étape pour atteindre l'excellence et l'ensemble unique de traits de caractère positifs nécessaires pour se hisser au niveau de la classe mondiale.
L'état d'esprit et la méthodologie qui ont permis de produire certains des plus grands athlètes dans le sport le plus éprouvant au monde peuvent également fonctionner pour les golfeurs, les avocats, les artistes, les entrepreneurs - quiconque est prêt à s'engager totalement pour devenir meilleur que les meilleurs. En poursuivant l'excellence, vous découvrirez à quel point il est possible d'être extraordinaire.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781619617285 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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