La poubelle de l'émotion : Faire face à ses sentiments et construire des relations saines

Avis des lecteurs

Résumé:

Le livre « Taking Out Your Emotional Trash » de Georgia Shaffer est salué pour son approche perspicace de la gestion du bagage émotionnel au moyen d'analogies réalistes et d'exercices pratiques. Les lecteurs apprécient ses enseignements bibliques et l'autonomie qu'il offre dans la gestion des émotions. Cependant, certains trouvent que la mise en œuvre de ses concepts est difficile.

Avantages:

⬤ Des analogies engageantes et réalistes qui aident à comprendre les problèmes émotionnels.
⬤ Offre des solutions pratiques et réalisables pour gérer les émotions.
⬤ Intègre des enseignements bibliques et offre une perspective basée sur la foi.
⬤ Les exercices de fin de chapitre encouragent l'autoréflexion et le développement personnel.
⬤ Enthousiasmant et facile à lire, il convient à divers publics, y compris les personnes en deuil ou en détresse émotionnelle.
⬤ Utile pour les conseillers et les groupes de soutien.

Inconvénients:

⬤ Certains lecteurs trouvent qu'il est difficile d'appliquer les concepts et les pratiques suggérés.
⬤ Le livre s'adresse principalement aux femmes, bien qu'il soit également utile aux hommes.
⬤ Le travail émotionnel requis peut être intensif et peut nécessiter un soutien ou des efforts supplémentaires.

(basé sur 29 avis de lecteurs)

Titre original :

Taking Out Your Emotional Trash: Face Your Feelings and Build Healthy Relationships

Contenu du livre :

Qu'est-ce qui doit grandir et qu'est-ce qui doit disparaître ? Georgia Shaffer, psychologue diplômée et auteur, pose cette question vitale aux femmes en les encourageant à reconnaître et à abandonner les émotions et les mensonges malsains et toxiques auxquels elles s'accrochent et à les remplacer par des vérités pieuses.

Avec une base biblique solide, Shaffer offre des encouragements, des questions perspicaces, des étapes pratiques et des prières personnelles pour aider les lectrices à se libérer de la culpabilité destructrice et des insécurités en embrassant leur valeur en Dieu à réduire l'anxiété en abordant leurs peurs les plus profondes avec la sagesse de Dieu à expérimenter une plus grande intimité et honnêteté dans leurs relations à augmenter leur énergie physique et leur paix spirituelle dans la force de Dieu à se détourner des attentes irréalistes vers des attentes réalistes et des objectifs positifs Les lectrices découvriront l'espoir et le renouveau en regardant Dieu transformer leurs déchets en trésors par sa puissante grâce.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780736927260
• Auteur : Georgia Shaffer
• Éditeur : Harvest House Publ
• Reliure : Broché