Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques du livre de Corinne Haas soulignent l'importance qu'il accorde à la pleine conscience et à la prise en charge de soi, spécifiquement adaptées aux danseurs, en encourageant l'abandon du perfectionnisme au profit d'une approche plus compatissante de l'art. Les lecteurs trouvent le livre puissant, stimulant et applicable, et se sentent concernés par les idées et les exercices qu'il contient.
Avantages:Le livre est décrit comme étant beau, puissant et édifiant, offrant une approche chaleureuse de la pleine conscience pour les danseurs. Les lecteurs apprécient la compréhension empathique de l'auteur, ses expériences personnelles racontables et les exercices simples mais percutants qu'il propose. Nombreux sont ceux qui pensent que ce livre fournit une feuille de route précieuse pour prendre soin de soi et encourage un changement positif dans la communauté de la danse.
Inconvénients:Aucun inconvénient majeur n'est mentionné dans les critiques, bien que certains lecteurs puissent souhaiter plus de profondeur ou de contenu supplémentaire. La plupart des commentaires sont extrêmement positifs et aucune critique majeure n'a été formulée.
(basé sur 5 avis de lecteurs)
Titre original :
Mindfulness for Dancers
Contenu du livre :
Le monde de la danse est un environnement rigoureux qui exige une concentration stricte dès le plus jeune âge.
S'appuyant sur sa propre expérience de danseuse professionnelle, Corinne Haas propose un contrepoids au perfectionnisme, au discours négatif et à l'image de soi débilitante trop souvent cultivés dans le studio de danse en même temps que la technique. Corinne Haas sait de première main que la beauté qui réside en nous peut se perdre dans l'effort constant pour être meilleur.
Mindfulness for Dancers met l'accent sur les outils de la pleine conscience qui peuvent combler le fossé entre la volonté d'être bon en danse et la capacité de s'aimer soi-même inconditionnellement.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781733861304 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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