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Titre original :
Mindfulness, Acceptance, and Positive Psychology: The Seven Foundations of Well-Being
Contenu du livre :
Nombreux sont ceux qui se demandent s'il existe un ingrédient clé pour vivre une vie pleine et heureuse. Depuis des décennies, les scientifiques et les psychologues étudient les forces et les vertus qui permettent aux individus et aux communautés de s'épanouir. Le mouvement de la psychologie positive a été fondé sur la conviction que les gens veulent mener une vie pleine de sens et d'épanouissement, cultiver ce qu'il y a de meilleur en eux et améliorer leurs expériences amoureuses, professionnelles et ludiques. Parallèlement, la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) - une thérapie comportementale basée sur la pleine conscience et axée sur les valeurs, qui présente de nombreux parallèles avec le bouddhisme, mais qui n'est en aucun cas religieuse - s'est attachée à aider les gens à réaliser leur plus grand potentiel humain.
Créées à quelques années d'intervalle, l'ACT et la psychologie positive promeuvent toutes deux l'épanouissement humain et partagent souvent des thèmes et des applications qui se recoupent, en particulier lorsqu'il s'agit de fixer des objectifs, des forces psychologiques, de la pleine conscience et de la clarification de ce qui compte le plus - nos valeurs et notre recherche d'un sens à la vie. Malgré ces similitudes, ces deux modèles thérapeutiques différents sont rarement abordés l'un par rapport à l'autre. Et si l'unification de ces théories pouvait conduire à des améliorations plus rapides, plus profondes et plus durables de la condition humaine ?
Édité par des chercheurs de premier plan dans le domaine de la psychologie positive, Mindfulness, Acceptance, and Positive Psychology est le premier ouvrage professionnel à intégrer avec succès des éléments clés de l'ACT et de la psychologie positive afin de promouvoir un fonctionnement sain chez les clients. En acquérant une compréhension des "sept fondements du bien-être", les professionnels repartiront avec des stratégies concrètes et modernisées à utiliser lorsqu'ils travaillent avec leurs clients. Tout au long de l'ouvrage, les éditeurs mettent l'accent sur la manière dont l'ACT, les thérapies de pleine conscience et la psychologie positive peuvent être utilisées au mieux par les professionnels dans différents contextes, des prisons aux entreprises du Fortune 500, en passant par les parents et les écoles.
Avec des contributions de Steven C. Hayes, le fondateur de l'ACT, ainsi que d'autres autorités bien connues sur l'ACT et la psychologie positive telles que Robyn Walser, Kristin Neff, Dennis Tirch, Ian Stewart, Louise McHugh, Lance M. McCracken, Acacia Parks, Robert Biswas-Diener, et bien d'autres, ce livre fournit des recherches, des théories et des applications de pointe pertinentes pour les professionnels de la santé mentale, les scientifiques, les étudiants avancés et les personnes du grand public intéressées par l'ACT ou la psychologie positive.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781608823376 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2013 |
| Nombre de pages : | 416 |
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