La pleine conscience, jour après jour : Comment trouver la paix dans le moment présent

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Titre original :

Mindfulness, Day by Day: How to Find Peace in the Present Moment

Contenu du livre :

Si vous pensez que l'illumination n'est réservée qu'à quelques élus et qu'elle nécessite des décennies de pratique spirituelle, détrompez-vous.

L'état d'éveil - ce lieu de paix et de félicité - est présent et disponible pour vous, ici et maintenant, et voici le livre qui peut vous y conduire. Ce recueil thématique de passages d'anciens sages bouddhistes, de mystiques chrétiens et juifs, d'enseignants, de philosophes et de poètes contemporains célèbre la perfection du moment présent.

Ce livre a été publié à l'origine par Hampton Roads sous le titre The Tao of Now en 2008, et une édition antérieure a été publiée par HarperCollins UK sous le titre 365 Nirvana.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781571748416
• Auteur : Josh Baran
• Éditeur : Hampton Roads Pub Co Inc
• Reliure : Broché