Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « Mindfulness Matters » de Pax Tandon a reçu des critiques extrêmement positives pour ses conseils pratiques, son style accessible et ses techniques efficaces de pleine conscience. Les lecteurs, qu'il s'agisse d'étudiants, de conseillers ou de personnes en quête de développement personnel, ont trouvé ce livre inspirant et perspicace, offrant des outils faciles à mettre en œuvre dans la vie de tous les jours. Cependant, certains lecteurs ont exprimé des inquiétudes quant à l'exactitude scientifique de certaines affirmations et à l'applicabilité d'anecdotes personnelles.
Avantages:Des outils et des techniques pratiques, faciles à mettre en œuvre dans la vie quotidienne.
Inconvénients:Un style d'écriture agréable avec des histoires personnelles qui interpellent les lecteurs.
(basé sur 24 avis de lecteurs)
Titre original :
Mindfulness Matters: A Guide to Mastering Your Life
Contenu du livre :
Découvrez les secrets d'initiés sur la façon d'atteindre une vie pleinement épanouie.
En plongeant dans les profondeurs de l'esprit, du corps et de l'âme, vous serez initié à la science de la psychologie positive, vous vous engagerez dans la pratique de la pleine conscience, vous apprendrez à construire un corps d'une efficacité optimale et vous vous engagerez dans l'élévation de votre esprit. Que vous luttiez contre l'anxiété ou la dépression, que vous cherchiez à combler un vide ou que vous souhaitiez simplement prendre soin de vous au quotidien, vous apprendrez à identifier les opportunités de croissance et à intégrer de manière transparente des pratiques qui changent la vie dans les habitudes de tous les jours.
Enrichi d'affirmations puissantes et d'exercices pratiques tout au long du livre, vous serez en mesure de construire le cadre qui alimentera et favorisera votre voyage évolutif pour les années à venir et changera la trajectoire de votre vie pour toujours.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780764355257 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 224 |
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