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Titre original :
Mindfulness in Drawing: Meditations on Creativity & Calm
Contenu du livre :
Tout le monde peut dessiner et tout le monde peut être attentif.
Mindfulness in Drawing est un aperçu captivant et éclairant de la façon dont le fait de poser un crayon sur le papier est un acte méditatif par nature, et comment cela crée une connexion plus profonde entre nous-mêmes et le monde qui nous entoure. Grâce à des exercices créatifs et à des anecdotes personnelles, les gribouilleurs et les artistes, quel que soit leur niveau, pourront acquérir une expérience pratique et découvrir les joies du dessin en pleine conscience.
Écrit par Wendy Ann Greenhalgh, écrivain, artiste et enseignante de la pleine conscience créative depuis plus de 20 ans, ce livre offre une perspective nouvelle sur la perception, le flux et l'instinct, et démontre comment la combinaison de la créativité et de la pleine conscience nous aide à réaliser notre potentiel de liberté intérieure et de bien-être.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780711288256 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 144 |
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