Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu un mélange de critiques positives et négatives, soulignant sa simplicité, sa beauté et son accessibilité dans l'introduction à la pleine conscience et à la nature. Si de nombreux lecteurs l'ont trouvé perspicace et rafraîchissant, certains l'ont critiqué pour sa superficialité et son manque de profondeur.
Avantages:Le livre est loué pour sa simplicité, sa belle poésie, son écriture réfléchie et son introduction accessible à la pleine conscience et à la nature. Il offre une inspiration rapide par le biais de petites réflexions et citations, ce qui le rend facile à lire et à lire. Nombreux sont ceux qui le trouvent édifiant et le considèrent comme un outil utile pour la prise de conscience de soi et la relaxation.
Inconvénients:Les critiques affirment que le contenu du livre est sommaire et superficiel, suggérant qu'il pourrait être condensé en un bref article de blog. Certains lecteurs se sentent déçus par sa petite taille et le manque d'informations novatrices, et expriment leur frustration de ne pas avoir pu profiter pleinement de leur achat en raison de problèmes de livraison.
(basé sur 10 avis de lecteurs)
Titre original :
Mindfulness in Nature
Contenu du livre :
Mindfulness in Nature aide les lecteurs à se détacher de leur vie trépidante et leur permet de s'engager dans une relation plus profonde et plus satisfaisante avec le monde naturel qui les entoure grâce à une pratique méditative.
Aujourd'hui plus que jamais, avec les distractions constantes qui abondent dans la vie moderne - des smartphones aux médias sociaux - il est impératif que nous recherchions le réconfort et la consolation de la nature pour notre bien-être. Les Japonais ont un terme pour cela : Shinrin-yoku ou « bain de forêt ».
Nina Smiley et David Harp ont créé un nouveau guide intitulé Mindfulness in Nature, qui propose une manière significative de nous nourrir en nous donnant un sentiment d'espace, de calme et de connexion avec l'extérieur.
Rédigé dans le cadre naturel époustouflant de Mohonk Mountain House à New Paltz, dans l'État de New York, Mindfulness in Nature permet aux lecteurs d'accéder à la sagesse de dizaines d'auteurs, de philosophes et de poètes de renom - dont Henry David Thoreau, Emily Dickinson et Walt Whitman - sur les thèmes importants de la nature, de la spiritualité, de la beauté simple et de la joie de vivre.
Plus qu'une simple promenade dans les bois, Mindfulness in Nature est une approche soigneusement élaborée et délibérée pour atteindre une meilleure santé et un meilleur bien-être, et est idéal pour tous les âges.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781578266760 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2017 |
| Nombre de pages : | 112 |
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