La pleine conscience chez le chien : Savourez chaque instant. Faire moins, plus lentement, plus pleinement et avec plus de concentration

Avis des lecteurs

Il n'y a actuellement aucun avis de lecteur. La note est basée sur 32 votes.

Titre original :

Dog Mindfulness: Savour Every Moment. Do Less, More Slowly, More Fully and with More Concentration

Contenu du livre :

Des dessins hilarants en couleur de l'illustrateur Danny Cameron sont associés à des légendes pleines d'esprit dans ce regard ironique sur la pleine conscience, à travers les yeux de nos compagnons canins. Répétez ce mantra à vous-même chaque fois que vous vous sentez anxieux : "Je coule d'un endroit de grâce".

La paix. La gratitude. Concentration.

Calme. Sérénité.

Calme. Concentration.

Qu'il s'agisse d'améliorer son pouvoir de concentration (avez-vous déjà vu quelqu'un se concentrer sur quelque chose avec autant d'attention qu'un cabot avec un os ? ), qu'ils soient dans l'instant présent (une sieste est tellement plus satisfaisante quand on l'apprécie vraiment) ou qu'ils prennent le temps d'explorer leurs sens (toutes ces fesses ne vont pas se renifler toutes seules), les chiens sont des parangons de la pleine conscience. Ils ne sont peut-être pas toujours aussi calmes ou gracieux qu'ils le souhaiteraient, mais au moins ils essaient - et nous pourrions tous apprendre beaucoup de ces chiots éclairés.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9781787832459
• Auteur : Sam Hart
• Éditeur : Summersdale Publ
• Reliure : Relié
• Année de publication : 2020
• Nombre de pages : 96