Avis des lecteurs
Résumé:Dans l'ensemble, « La pleine conscience au travail pour les nuls » est considéré comme un guide complet qui présente des pratiques de pleine conscience adaptées au contexte professionnel. Il couvre les aspects essentiels de la pleine conscience, la façon dont elle peut améliorer la vie professionnelle et propose des exercices pratiques. Cependant, certains lecteurs trouvent que la présentation est trop verbeuse et pas aussi concise que prévu.
Avantages:⬤ Vue d'ensemble complète des concepts de la pleine conscience et de ses applications sur le lieu de travail.
⬤ Organisation claire et exercices utiles pour les lecteurs.
⬤ Bon pour les débutants ayant peu de connaissances préalables sur la pleine conscience.
⬤ Fournit des ressources utiles pour des études plus approfondies.
⬤ Ton positif et conseils pratiques sur l'amélioration de la dynamique du lieu de travail.
⬤ Certains trouvent le livre excessivement verbeux et répétitif, ce qui empêche de saisir rapidement les concepts clés.
⬤ L'accent mis sur la pleine conscience sur le lieu de travail peut sembler trop restrictif, négligeant les applications plus larges de la pleine conscience dans la vie.
⬤ L'impression que la formation à la pleine conscience est orientée vers la vente.
⬤ Certains lecteurs expérimentés trouvent que le contenu est trop basique et manque de profondeur.
⬤ L'utilisation massive de jargon et de mots à la mode peut être décourageante.
(basé sur 39 avis de lecteurs)
Titre original :
Mindfulness at Work for Dummies
Contenu du livre :
Maîtrisez votre esprit, gérez votre stress et augmentez votre productivité La pleine conscience au travail pour les Nuls fournit des conseils essentiels aux employés de tous les niveaux d'une organisation qui cherchent à se concentrer davantage sur leur travail et à y voir plus clair.
Il explique comment la pleine conscience peut aider les employeurs qui souhaitent mettre en œuvre des pratiques de pleine conscience sur le lieu de travail, et fournit aux dirigeants et aux mentors d'une organisation les outils dont ils ont besoin pour devenir des leaders et des coachs plus efficaces. Le téléchargement audio contient des exercices de pleine conscience guidés et des méditations adaptées à des scénarios sur le lieu de travail, une caractéristique essentielle des programmes de pleine conscience.
Mindfulness at Work For Dummies comprend : Une introduction à la pleine conscience et à la manière dont elle peut contribuer à améliorer le comportement au travail Une explication de la manière dont le cerveau retient les nouveaux modèles de travail en pleine conscience... avec un peu d'entraînement Des conseils utiles pour incorporer la pleine conscience dans votre journée de travail Comment les organisations peuvent bénéficier de la mise en œuvre d'approches de la pleine conscience au travail Des conseils pour les dirigeants sur la manière dont la pleine conscience peut contribuer à développer leurs qualités de leadership.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781118727997 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2014 |
| Nombre de pages : | 400 |
Achat:
Actuellement disponible, en stock.
