Note :
Ce livre offre une vue d'ensemble de la pleine conscience, de ses origines et de ses applications dans la psychothérapie occidentale. Bien qu'il soit très apprécié pour ses informations concises et accessibles, il ne satisfera peut-être pas les lecteurs à la recherche de stratégies approfondies ou d'applications pratiques.
Avantages:⬤ Résumé concis et bien écrit des pratiques de pleine conscience
⬤ utile pour les professionnels de la psychologie et de la santé mentale
⬤ présente les recherches les plus récentes
⬤ comprend des applications pour la maladie mentale et la toxicomanie
⬤ fortement recommandé par les praticiens chevronnés.
⬤ Profondeur limitée pour les cliniciens ou les praticiens expérimentés
⬤ peut être trop détaillé et jargonnant pour les lecteurs occasionnels
⬤ manque de stratégies spécifiques pour atteindre la pleine conscience.
(basé sur 9 avis de lecteurs)
Mindfulness
L'ouvrage de référence sur l'intégration de la pleine conscience dans la pratique - des conseils clairs et concis sur la manière et le moment de l'utiliser.
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Dernière modification: 2024.11.14 07:32 (GMT)