Avis des lecteurs
Résumé:Les critiques de 'Zen Philosophy : Un guide pratique du bonheur » de Nathan Bellow suscitent des réactions mitigées mais largement positives. Les lecteurs apprécient la clarté de l'écriture, les conseils pratiques et l'introduction perspicace à la philosophie et aux pratiques zen. Nombreux sont ceux qui le trouvent motivant et utile pour réduire le stress et améliorer le bien-être général. Cependant, il y a des critiques concernant sa profondeur et sa précision scientifique, certains praticiens expérimentés trouvant qu'il manque de compréhension rigoureuse du zen. Dans l'ensemble, il constitue un bon guide d'introduction pour les débutants.
Avantages:⬤ Clair et facile à lire
⬤ conseils pratiques pour les débutants
⬤ motivant
⬤ aide à réduire le stress et à améliorer le bien-être
⬤ fournit un contexte historique du zen
⬤ offre un aperçu des techniques de méditation et de la santé émotionnelle.
⬤ Manque de profondeur et de précision scientifique
⬤ quelques inexactitudes dans les références historiques
⬤ peut ne pas satisfaire les pratiquants expérimentés qui recherchent une compréhension plus approfondie
⬤ décrit comme basique ou simpliste par certains lecteurs.
(basé sur 58 avis de lecteurs)
Titre original :
Zen Philosophy: A Practical Guide to Happiness and Peace: Zen Mind: Zen Meditation
Contenu du livre :
Les techniques apaisantes de la philosophie zen peuvent modifier votre vision du monde.
Grâce aux techniques de méditation zen, vous pouvez commencer à réduire vos facteurs de stress, à calmer votre anxiété intérieure et à découvrir le but réel de votre vie.
Ce livre vous pose la question suivante : connaissez-vous le but de votre vie ? Êtes-vous pressé, volant d'un travail à l'autre et d'une tâche à l'autre sans vraiment savoir ce que vous êtes censé faire ? Êtes-vous continuellement stressé, en surpoids et très probablement déprimé ? Si c'est le cas, vous devez vous tourner vers l'ancienne tradition de la philosophie zen pour trouver des réponses. Le maître indien Bouddha a atteint l'illumination et a été capable de regarder au-delà de ses pensées et de ses besoins pour comprendre le sens de sa vie. Apprenez ses techniques complexes.
Arrêtez votre tristesse et comprenez vos objectifs de vie.
La philosophie zen affirme que vous avez un véritable but, un noyau intérieur qui palpite de vie et de vitalité. Cependant, vous avez perdu cette affirmation à un moment de votre vie. Vos actions n'ont plus de sens et de but. Vous essayez simplement de vous débrouiller. Cependant, grâce à la philosophie zen et à ses techniques de méditation, vous pouvez récolter les fruits de la clarté mentale. Vous pouvez trouver la paix intérieure et le bonheur.
Maximisez votre vie et atteignez votre potentiel ultime.
Ce livre contient de nombreuses techniques de méditation et d'anciennes positions indiennes pour alimenter le bien-être intérieur nécessaire. Consultez les instructions étape par étape pour créer un espace mental parfait et obtenir la clarté d'esprit qui vous permettra de prendre des décisions éclairées qui s'orientent vers le but de votre vie. Rapprochez-vous à la fois de votre mission personnelle et de vos passions ultimes. Ne perdez pas un jour de plus à flotter.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781519762832 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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