Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu des critiques mitigées, certains lecteurs appréciant sa structure et les recettes saines liées à des conditions médicales spécifiques, tandis que d'autres trouvent les recettes peu excitantes et estiment que le contenu manque de qualité.
Avantages:Bien organisé avec les pathologies et les recettes correspondantes, il utilise des symboles pour plus de polyvalence et propose des recettes faciles et saines.
Inconvénients:Certaines recettes sont perçues comme du travail d'amateur, manquent d'enthousiasme et d'originalité, les lecteurs déçus estiment que les conseils en matière de santé sont basiques et peu inspirés.
(basé sur 3 avis de lecteurs)
Titre original :
The Food Pharmacy: Easy, Delicious, Nutritious Recipes to Fuel Good Health
Contenu du livre :
Jess Redden a toujours eu une passion pour la nourriture. Cuisiner de A à Z à la maison était la norme, mais en grandissant, le stress, le manque de sommeil et les aliments transformés ont entraîné des problèmes digestifs, des éruptions cutanées et des baisses de moral.
Déterminée à traiter ses symptômes sans médicaments, Jess a découvert l'impact de l'alimentation sur le bien-être et a changé sa vie en adoptant une approche holistique comprenant un régime alimentaire, de l'exercice et du temps pour se reposer et se ressourcer. Aujourd'hui pharmacienne, Jess met sa passion pour la nutrition et le mode de vie au service de son travail.
Elle partage ici ses connaissances sur les affections les plus courantes qui se présentent au comptoir de la pharmacie et explique comment l'alimentation peut être notre première source de carburant ou de lutte contre les symptômes de la maladie. Elle partage ici plus de 100 recettes faciles et délicieuses pour optimiser la santé du cœur, des intestins et des os, équilibrer les hormones et les sucres sanguins et bien plus encore !
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780717197408 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Relié |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 256 |
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