Avis des lecteurs
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Titre original :
Fear of the Abyss: Healing the Wounds of Shame & Perfectionism
Contenu du livre :
La plupart des livres d'auto-assistance ou de développement personnel aident leurs lecteurs à apprendre à mieux "faire face" à un problème spécifique qui les préoccupe. En revanche, Fear of the Abyss offre la guérison d'un noyau blessé en fournissant des conseils à ceux qui souffrent d'une certaine constellation de problèmes, que le Dr Edwards appelle la personnalité "PCS".
Si le perfectionnisme, le contrôle et la honte sont les problèmes auxquels les lecteurs s'identifient le plus facilement, ils font partie d'un schéma qui comprend également des problèmes tels que la rigidité, la pensée en noir et blanc, l'indécision et les difficultés relationnelles causées par le besoin d'être nécessaire. Pour le Dr Edwards, toute cette constellation trouve son origine dans une peur fondamentale qui varie d'une personne à l'autre. C'est l'objet de cette peur qu'elle appelle le "gouffre".
À travers une série de vignettes cliniques tirées de sa propre expérience et d'exercices accompagnant la plupart des chapitres, elle aide le lecteur à développer sa conscience de soi et sa compassion pour lui-même, ainsi qu'un plus grand sens de l'authenticité.
Aleta Edwards a le génie de simplifier la façon d'aller à la racine des problèmes qui nous troublent - comment embrasser l'ombre et la transcender vers l'amour, la compassion et l'honneur. La peur de l'abîme est une lecture indispensable pour tout psychothérapeute, sans oublier toute personne qui souffre de honte et de perfectionnisme - ce qui, je dirais, est le cas de la plupart d'entre nous, si ce n'est de tous".
-Lisa Ortigara Crego, PhD, LCSW, CEDS, CAP, NBCCH, psychothérapeute clinique, docteur en psychologie des addictions, Nat. Bd. Cert.
Hypnotherapist "Dans ce livre captivant, le Dr Aleta Edwards jette un nouvel éclairage sur les questions de perfectionnisme, de contrôle et de honte. S'écartant du modèle traditionnel de diagnostic, elle explique le rôle du traumatisme comme facteur majeur dans le développement de la personnalité 'PCS' et met l'accent sur la nature adaptative de ces problèmes. Ce livre est recommandé pour son texte réfléchi et ses exercices utiles, ainsi que pour son esprit d'espoir." -Nina Savelle-Rocklin, PsyD, psychanalyste, auteur primé du blog "Make Peace with Food" et animatrice du podcast "Win the Diet War" "C'est un excellent livre pour les personnes qui luttent contre la honte et le perfectionnisme.
Je l'ai recommandé à plusieurs clients qui l'ont trouvé très utile. Je pense que ce livre est un bon outil en complément d'une thérapie ou en tant que livre d'auto-assistance.
-Ana Maria Aluisy, MA, LMFT, LMHC, CRC, spécialiste des relations, présentée sur CNN Latino, Super Q Radio et ESPN Deportes Radio.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9780692717059 |
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| Reliure : | Broché |
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