Avis des lecteurs
Résumé:Le livre « The Happiness Perspective » de Diane Wing propose aux lecteurs des réflexions et des exercices pratiques destinés à les aider à redéfinir leur conception du bonheur. Il souligne que le bonheur est un choix et que les individus ont le pouvoir de changer leurs perspectives pour surmonter les obstacles. Le livre est structuré de manière à être facile à suivre, ce qui en fait un outil utile pour l'auto-réflexion et le développement personnel.
Avantages:⬤ Propose des exercices pratiques pour aider les lecteurs à changer leurs perspectives et à atteindre le bonheur.
⬤ Bien structuré en trois parties, il est facile d'y naviguer et d'y revenir.
⬤ Fournit un contenu pertinent qui résonne avec les lecteurs à différentes étapes de leur vie.
⬤ Inspirant et susceptible de changer la vie, avec une approche réaliste qui évite d'être trop simpliste ou magique.
⬤ Convient aux discussions de groupe et aux contextes thérapeutiques.
⬤ Requiert de l'engagement et de la pratique pour obtenir des résultats, ce qui peut ne pas plaire à tout le monde.
⬤ Les exercices, bien qu'utiles, peuvent sembler intimidants ou écrasants pour certains lecteurs.
⬤ Certains ont trouvé que le contenu du livre ressemblait à celui d'autres livres de développement personnel et qu'il manquait d'idées nouvelles.
(basé sur 36 avis de lecteurs)
Titre original :
The Happiness Perspective: Seeing Your Life Differently
Contenu du livre :
Vous aspirez à un plus grand bonheur, mais vous avez l'impression que ce n'est pas possible ? Vous avez entendu dire que le bonheur n'est qu'un état d'esprit, mais vous ne savez pas comment l'atteindre ? Diane Wing, enseignante, guide de transformation personnelle et consultante intuitive, a percé les secrets qui rendent le bonheur possible. Ce livre regorge de méthodes pour vous aider à transformer vos processus de pensée, vos schémas, vos habitudes et vos comportements afin que vous puissiez faire l'expérience d'un plus grand bonheur, d'une plus grande tranquillité d'esprit et d'une plus grande abondance. Découvrez dans ces pages l'art de voir la vie différemment à travers des processus tels que :
⬤ Transformer les tâches ménagères habituelles en activités de méditation.
⬤ Réduire le bruit dans votre environnement pour mieux vous concentrer.
⬤ Savoir qui l'on est vraiment plutôt que d'essayer d'être tout pour tout le monde.
⬤ Dire non de manière efficace et sans culpabilité.
⬤ Apprendre à en faire moins et à apprécier davantage.
⬤ Nettoyer vos pensées pour éliminer la négativité et vous ancrer dans la réalité.
Votre évolution personnelle vers un plus grand bonheur vous attend N'attendez plus.
"La Perspective du bonheur est un superbe récit de choix positifs, d'exercices et de nombreuses questions à méditer. Je l'utiliserai bientôt avec mes groupes de femmes".
--Barbara Sinor, PhD, auteur de Finding Destiny.
"Profondément transformateur, La Perspective du bonheur est un plan brillant et complet pour la conscience de soi, la paix intérieure et l'atteinte du bonheur ultime.
--Dyan Garris, auteur, mystique visionnaire et artiste du New Age.
"La perspective du bonheur est remplie d'astuces et de techniques qui permettent de changer sa vision du monde et d'apporter le calme dans sa vie. Je le sais parce que j'ai moi-même essayé un grand nombre de ces techniques, apprenant ainsi à en faire moins et à profiter davantage de la vie.
-- Tyler R. Tichelaar, PhD et auteur primé de la série Les enfants d'Arthur.
Pour en savoir plus, consultez le site www.DianeWing.com
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781615993208 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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