Titre original :
Perimenopause: How to Create A Healthy Physical & Emotional Life During the Change
Contenu du livre :
La périménopause est l'un des mots qui découragent le plus les femmes. C'est tout à fait compréhensible, car la périménopause entraîne de nombreux changements dans le corps d'une femme.
Certaines femmes ont la chance de ne pas voir ces symptômes perturber leur vie, mais d'autres n'ont pas cette chance ; leurs proches doivent également s'adapter aux changements - en particulier aux sautes d'humeur - auxquels elles sont confrontées. Mais il n'est pas nécessaire qu'il en soit ainsi. Dans le nouveau livre, Perimenopause : How to Create A Healthy Physical & Emotional Life During the Change, vous serez armé de connaissances sur la façon de remettre votre corps et votre esprit sur la bonne voie en toute sécurité et de transformer votre périménopause en une phase agréable de votre vie.
Découvrez : Comment planifier le régime alimentaire parfait pour la périménopause. Comment prendre soin de vos facteurs mentaux tels que le sommeil, l'humeur et la mémoire.
Comment utiliser la thérapie d'équilibre hormonal de la bonne manière, si vous le souhaitez. Comment protéger vos os, votre santé pelvienne et vos seins. Les suppléments standard pour la périménopause et bien plus encore.
Votre vie est sur le point de changer pour le mieux. Vous pouvez vous sentir bien, être dynamique, en bonne santé et sexy ! Ce livre :- Perimenopause : How to Create a Healthy Physical & Emotional Life during the Change (Périménopause : Comment créer une vie physique et émotionnelle saine pendant le changement) vous montrera comment.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781630229122 |
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| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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