Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est très apprécié pour son exploration approfondie de la santé et de la nutrition, notamment en ce qui concerne les aliments qui sont souvent perçus à tort comme sains. De nombreux critiques le recommandent vivement, le citant comme une lecture transformatrice qui peut potentiellement améliorer la santé et le mode de vie d'une personne. Toutefois, des critiques ont été émises concernant la longueur du livre et la qualité de sa traduction en espagnol.
Avantages:Le livre offre des informations précieuses et novatrices sur l'alimentation et la nutrition qui ne sont pas largement disponibles. Les critiques apprécient ses descriptions détaillées et son style accessible. Il a été décrit comme un livre qui change la vie et il est vivement recommandé à tous ceux qui souhaitent améliorer leur santé. Le livre est également disponible en espagnol, ce que certains ont apprécié pour le partage en famille.
Inconvénients:Certains lecteurs ont trouvé le livre trop long, suggérant qu'il conviendrait mieux à ceux qui aiment lire, tandis que les livres audio pourraient être une meilleure option pour les autres. En outre, la qualité de la traduction espagnole fait l'objet de nombreuses plaintes, certains déclarant qu'elle est difficile à comprendre en raison de ses variantes localisées.
(basé sur 95 avis de lecteurs)
Contenu du livre :
« Il est rare qu'un livre sur la santé et la nutrition présente des concepts véritablement nouveaux, et plus rare encore qu'il les étaye par des données scientifiques et des preuves cliniques solides, mais c'est pourtant ce que fait cet ouvrage.
Ce n'est là qu'une des critiques formulées par les experts en nutrition à l'encontre de The Vegetable Paradox, best-seller aux États-Unis et numéro 1 sur Amazon. La plupart d'entre nous ont entendu parler des effets néfastes du gluten, mais avons-nous négligé la véritable racine du problème ? Steve Gundry, cardiologue et chirurgien cardiovasculaire de renom, explique que le gluten n'est qu'une variété de lectines, des protéines potentiellement toxiques qui entraînent une prise de poids et de graves problèmes de santé et que l'on retrouve dans les aliments « sans gluten » que la plupart des gens considèrent comme sains.
Ce manuel propose un changement de paradigme dans la façon dont nous considérons les aliments censés être bénéfiques pour l'organisme, tels que certains fruits, légumes et légumineuses. Dans ce livre, le Dr Gundry partage son programme thérapeutique cliniquement prouvé avec des lecteurs du monde entier.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9788441437869 |
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| Reliure : | Broché |
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