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Titre original :
The New Black Woman: Loves Herself, Has Boundaries, and Heals Every Day (Empowering Book for Women)
Contenu du livre :
Des habitudes saines pour devenir des femmes noires fortes
"Ce livre va sauver la vie de certaines sœurs. Alléluia ! "Patrice Gaines, auteur de Laughing in the Dark (Rire dans le noir)
Nouvelle parution #1 en codépendance
Marita Golden, interviewée par Oprah Winfrey, a écrit ce guide de santé mentale et physique pour que les femmes apprennent à se connaître, à se fixer des limites saines et à adopter des pratiques de remise en forme pour équilibrer leur vie quotidienne.
Connaissez-vous vous-même. Démarrez votre relation avec vous-même. L'auteure de renom Marita Golden explique en détail comment la méditation, le silence, la prière, les affirmations et les réflexions permettent à la confiance intérieure de s'épanouir dans la vie quotidienne.
Fixer des limites Il peut être difficile de fixer des limites, mais elles sont nécessaires pour vivre en tant que femme forte dans le monde d'aujourd'hui. Les fardeaux des autres ne sont pas les vôtres et non, vous n'avez pas à arranger tous ceux que vous rencontrez ! Apprenez à fixer des limites émotionnelles, des limites physiques et d'autres limites pour vivre librement.
À l'intérieur, vous trouverez :
⬤ Des habitudes saines pour vous reconnecter à votre moi intérieur, à votre corps et à ceux qui vous entourent.
⬤ Un livre qui permet aux femmes d'apprendre à reprendre leur vie en main, un jour à la fois.
⬤ Un guide de santé mentale pour les femmes, des affirmations pour les femmes noires, et des points de réflexion pour développer un bien-être holistique.
Si vous cherchez des livres sur la santé mentale pour les jeunes adultes et/ou les femmes noires fortes dans votre vie, ce livre est pour vous ! Si vous avez aimé Fixer des limites, trouver la paix, Comment nous guérissons, C'est ainsi que vous guérissez ou Vous êtes ce qu'il y a de mieux, vous adorerez La nouvelle femme noire.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781684812226 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2023 |
| Nombre de pages : | 160 |
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