Avis des lecteurs
Résumé:Ce livre est considéré comme une ressource précieuse pour comprendre la dépendance à la nicotine et soutenir le processus d'arrêt du tabac. De nombreux lecteurs ont trouvé qu'il constituait un complément parfait au livre Easyway d'Allen Carr, car il fournit des informations plus approfondies sur les aspects physiologiques et psychologiques de la dépendance. Il répond aux préoccupations et aux questions les plus courantes concernant l'arrêt du tabac, ce qui rend le processus moins intimidant. Le style d'écriture est bien adapté aux lecteurs, et plusieurs d'entre eux ont déclaré avoir réussi à arrêter de fumer après l'avoir lu.
Avantages:⬤ Il permet de mieux comprendre la dépendance à la nicotine.
⬤ Complète efficacement le livre Easyway d'Allen Carr.
⬤ Facile à lire et structuré de manière logique.
⬤ Aborde les préoccupations et les expériences communes des fumeurs.
⬤ Aide à expliquer les liens entre la nicotine et d'autres substances comme l'alcool.
⬤ Motive les lecteurs à poursuivre leur démarche d'arrêt du tabac.
⬤ Certains lecteurs ont trouvé qu'il y avait des répétitions avec le travail d'Allen Carr.
⬤ Ce n'est peut-être pas un programme complet et autonome pour arrêter de fumer.
⬤ Quelques lecteurs ont estimé que le livre aurait pu être plus long.
(basé sur 56 avis de lecteurs)
Titre original :
Nicotine Explained: Understand why you smoke, vape or chew, and learn how to stop.
Contenu du livre :
Vous voulez comprendre vos habitudes en matière de tabagisme et de vapotage ? Vous avez l'impression que vous devriez arrêter de fumer, mais vous aimez trop cela ? Nicotine Explained est le livre qui entre dans la peau de nos habitudes de fumer et de vaper et qui explique ce que la nicotine fait pour nous, ce qu'elle ne fait pas pour nous et comment elle devient un élément indispensable de notre vie.
C'est la compréhension dont vous avez besoin pour reprendre le contrôle de votre vie.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781097687718 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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