Titre original :
Body Building: Develop Muscle Mass, Increase Strength, Reduce Body Fat, And Achieve A Well-Defined Physique Through A Comprehensive,
Contenu du livre :
Découvrez l'histoire extraordinaire de Gustavo Badell, une figure vénérée du bodybuilding dont l'impact indélébile se répercute dans le domaine du fitness et s'étend bien au-delà. Plongez dans la vie et les réalisations de cette personne renommée qui, après des débuts modestes, a atteint le statut d'icône dans le domaine des prouesses physiques et du développement musculaire, comme le montre le récit captivant "Beyond the Iron : The Indelible Heritage of Gustavo Badell" (Au-delà du fer : l'héritage indélébile de Gustavo Badell).
Dans ce manuel complet, vous découvrirez une mine de conseils d'experts, de méthodologies vérifiées et d'informations inestimables conçues pour optimiser vos performances et élever vos prouesses en matière de culturisme à des niveaux sans précédent. Que vous soyez novice ou avancé en haltérophilie, ce livre a été conçu pour répondre à vos besoins et à vos aspirations.
Découvrez l'émergence du bodybuilding féminin et explorez les avantages qu'il vous offre. Fixer des objectifs précis et acquérir les compétences nécessaires pour se frayer un chemin dans le domaine de la concurrence féroce avec une détermination sans faille. Procéder à une évaluation complète de votre condition physique actuelle, déterminer votre composition corporelle et élaborer un programme d'exercices personnalisé qui optimise les résultats.
Si vous êtes novice dans le domaine de l'haltérophilie et du bodybuilding, vous tirerez des avantages significatifs de ce livre. Inversement, si vous êtes un praticien expérimenté à la recherche d'informations supplémentaires pour améliorer votre compréhension, vous découvrirez également la valeur de ce livre.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781837877652 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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