Avis des lecteurs
Résumé:Le livre a reçu un mélange de critiques positives et critiques. De nombreux lecteurs ont fait l'éloge de son accessibilité, de ses intuitions émotionnelles et de ses conseils pratiques pour l'amélioration et la découverte de soi. Cependant, certains ont trouvé le style d'écriture superficiel et répétitif, soulignant les problèmes liés à la traduction espagnole et suggérant que le livre pourrait être plus concis.
Avantages:Facile à lire et à comprendre, il offre des conseils pratiques pour l'amélioration de soi, fournit des informations sur les émotions, est bien accueilli pour sa capacité à aider à gérer les pensées et les actions, et de nombreux lecteurs le recommandent vivement.
Inconvénients:Certains trouvent le style d'écriture superficiel et fastidieux, des idées répétitives, des problèmes de qualité de traduction, et certains pensent qu'il pourrait être condensé pour se concentrer sur les points clés.
(basé sur 25 avis de lecteurs)
Titre original :
La Montaa Eres T Cmo Transformar El Autosabotaje En Automaestra / The Mountain Is You: Transforming Self Sabotage Into Self-Mastery (Spanish Editi
Contenu du livre :
Transformer l'auto-sabotage en maîtrise de soi
« Votre montagne est l'obstacle qui se dresse entre vous et la vie que vous voulez vivre.
La montagne est l'obstacle qui se dresse entre vous et la vie que vous voulez vivre. L'affronter est aussi le seul chemin vers votre liberté et votre conversion (...) Vous savez peut-être ce qu'est votre montagne. Peut-être est-ce la dépendance, le poids, les relations, le travail, la motivation ou l'argent. Peut-être ne le savez-vous pas. Peut-être s'agit-il d'un vague sentiment d'anxiété, d'une faible estime de soi, d'une peur ou d'un mécontentement général qui semble imprégner tout le reste ».
Brianna Wiest
Les montagnes symbolisent les grands défis auxquels nous sommes confrontés, en particulier ceux qui semblent impossibles à surmonter. Pour conquérir le sommet, il faut apprendre à identifier et à changer les comportements qui conduisent à l'autosabotage.
En prenant conscience de nos habitudes les plus néfastes et en les acceptant, en développant notre intelligence émotionnelle, en libérant nos expériences passées au niveau cellulaire et en apprenant à agir comme notre moi futur, nous pouvons ouvrir notre propre voie vers n'importe quel sommet. En fin de compte, la montagne ne bougera pas, c'est nous qui la conquerrons.
DESCRIPTION EN ESPAÑOL
Ce livre traite de l'auto-sabotage. Pourquoi nous le faisons, quand nous le faisons et comment arrêter de le faire pour de bon. Des besoins coexistants mais contradictoires créent des comportements d'autosabotage. C'est pourquoi nous résistons aux efforts de changement, souvent jusqu'à ce qu'ils nous paraissent complètement futiles. Mais en tirant des enseignements cruciaux de nos habitudes les plus néfastes, en développant notre intelligence émotionnelle par une meilleure compréhension de notre cerveau et de notre corps, en libérant nos expériences passées au niveau cellulaire et en apprenant à agir comme notre futur potentiel le plus élevé, nous pouvons sortir de notre propre chemin et nous rapprocher de notre potentiel. Pendant des siècles, la montagne a été utilisée comme métaphore pour les grands défis auxquels nous sommes confrontés, en particulier ceux qui semblent impossibles à surmonter. Pour escalader nos montagnes, nous devons en fait effectuer un profond travail interne d'excavation des traumatismes, de renforcement de la résilience et d'ajustement de la façon dont nous nous présentons pour l'ascension. En fin de compte, ce n'est pas la montagne que nous maîtrisons, mais nous-mêmes.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9786070788734 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Langue : | anglais |
| Reliure : | Broché |
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