Avis des lecteurs
Résumé:Le livre d'Utkarsh Rai explore l'importance de la santé et de la forme physique à tout âge, en soulignant qu'une bonne santé est vitale pour une vie heureuse et efficace. Il propose des conseils pratiques, des expériences personnelles et des astuces pour surmonter les obstacles courants à un mode de vie sain. Le style d'écriture est attrayant, ce qui rend le livre accessible et facile à comprendre, en particulier pour les professionnels, notamment dans le secteur des technologies de l'information. Cependant, certains lecteurs ont trouvé qu'il manquait de profondeur et de contenu, ce qui a donné lieu à des critiques mitigées.
Avantages:⬤ Offre un parcours personnel sincère sur la santé et la forme physique.
⬤ Des conseils pratiques et faciles à comprendre.
⬤ Aborde les mythes et les excuses les plus courants en matière de remise en forme.
⬤ Contient des conseils utiles, des plans de régime et des directives en matière d'exercice physique.
⬤ Un style d'écriture engageant qui coule comme une histoire, ce qui rend l'ouvrage plus facile à comprendre.
⬤ L'accent est mis sur des approches holistiques et intégrées de la remise en forme.
⬤ Certains lecteurs l'ont trouvé décevant et peu approfondi.
⬤ Quelques-uns ont estimé qu'il ne couvrait pas suffisamment d'informations pertinentes.
⬤ Certains lecteurs ont quitté le livre à mi-parcours parce que leurs attentes n'étaient pas satisfaites.
(basé sur 8 avis de lecteurs)
Titre original :
The Fitness Currency
Contenu du livre :
Il s'agit d'une déclaration de mission pour un nombre croissant de personnes.
Cependant, le passage de la déclaration à la réalité est très difficile.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9789353040758 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
| Année de publication : | 2018 |
| Nombre de pages : | 246 |
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