La méthode Silva : Penser et grandir en forme

La méthode Silva : Penser et grandir en forme (Jose Silva)

Titre original :

The Silva Method: Think and Grow Fit

Contenu du livre :

Propose des techniques pour améliorer sa forme physique, sa souplesse et sa concentration, et comprend des conseils pour perdre du poids, se débarrasser de ses mauvaises habitudes, se remettre d'une blessure sportive et rester concentré sous la pression.

Autres informations sur le livre :

ISBN :9788527594615
Auteur :
Jose Silva
Éditeur :
Perigee Books
Langue :anglais
Reliure :Broché

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