La méthode miracle : Une approche radicalement nouvelle de la consommation problématique d'alcool (révisée)

Avis des lecteurs

Résumé:

L'ouvrage propose des pistes pour le traitement des addictions, en particulier de l'alcoolisme, mais les avis divergent quant à son originalité et à sa profondeur. Certains le considèrent comme une lecture utile, tandis que d'autres critiquent sa répétitivité et son manque de concepts nouveaux.

Avantages:

Fournit différentes perspectives sur le traitement des addictions, offre des conseils clairs, résumés de chapitres utiles, convient aux débutants, bon état et bonne livraison.

Inconvénients:

Difficile à lire au début, contenu répétitif, manque d'originalité et de nouvelles idées, considéré comme une reprise de travaux antérieurs sans validation.

(basé sur 9 avis de lecteurs)

Titre original :

Miracle Method: A Radically New Approach to Problem Drinking (Revised)

Contenu du livre :

Votre conjoint se plaint de votre consommation d'alcool. Votre patron vous suggère les Alcooliques Anonymes.

Vous savez que vous avez un problème. Vous avez besoin d'une solution, d'un miracle. Les auteurs demandent aux lecteurs d'imaginer un tel miracle : Supposez que pendant que vous dormez ce soir, un miracle se produise et que votre problème soit résolu, juste comme ça ! Comme vous dormiez, vous n'avez pas su que ce miracle s'était produit.

Quelle est la première chose qui, demain matin, vous fera savoir qu'il y a eu un miracle et que votre problème est résolu ? À partir de cette "première chose", les auteurs aident les lecteurs à imaginer un avenir où l'alcool n'est plus un problème et à définir de petits objectifs concrets et réalisables qui feront de cet avenir une réalité. Pour que cette approche fonctionne, il n'est pas nécessaire de subir l'humiliation de "toucher le fond" ni de s'engager à vie auprès des AA.

Au contraire, l'individu apprend à reconnaître les exceptions (les moments où la consommation d'alcool n'est pas un problème), à se surprendre à "bien faire les choses", à gérer les échecs et à revoir le "tableau des miracles" lorsque les choses ne fonctionnent pas. Très pratique, la Méthode des miracles est une approche radicalement nouvelle et efficace de la consommation problématique d'alcool.

Autres informations sur le livre :

• ISBN : 9780393315332
• Auteur : Kim Berg Insoo
• Éditeur : W W Norton & Co
• Reliure : Broché