Avis des lecteurs
Résumé:Le livre présente la méthode de méditation et de pleine conscience de Christine Hart, qui a été saluée pour son caractère pratique et son impact positif sur la vie des lecteurs. De nombreuses critiques soulignent son accessibilité, son caractère réaliste et sa capacité à promouvoir un état d'esprit plus calme et plus heureux. Les lecteurs trouvent que ce livre a changé leur vie et expriment le désir de le recommander à d'autres.
Avantages:Conseils pratiques et applicables, facile à lire, perspectives qui changent la vie, aide à cultiver la pleine conscience et à réduire le stress, auteur positif et accessible, contenu agréable, adapté à l'apprentissage à son propre rythme.
Inconvénients:Aucun inconvénient majeur n'a été mentionné dans les commentaires ; certains peuvent trouver que l'approche peut nécessiter du temps et de la pratique pour obtenir des résultats.
(basé sur 6 avis de lecteurs)
Titre original :
The Hart Method
Contenu du livre :
La Méthode Hart est un guide de méditation de 21 jours élaboré par l'auteur Christine Hart à partir de son expérience.
Ce guide a été créé pour vous aider à entrer en contact avec votre moi intérieur et à être la meilleure version possible de vous-même.
Autres informations sur le livre :
| ISBN : | 9781735679204 |
| Auteur : | |
| Éditeur : | |
| Reliure : | Broché |
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